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書名

はなうたウサギさん　　　　　

著者名 エリック・ローマン／作 　 いまえ よしとも／訳
出版者 BL出版
出版年月 2004.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116537952J/ﾊ/絵本3B絵本一般貸出在庫　  ○
2 新琴似2012539546J/ﾊ/絵本絵本一般貸出在庫　  ○
3 厚別8012537182J/ﾊ/絵本39絵本一般貸出在庫　  ○
4 清田5513290139J/ﾊ/図書室56絵本一般貸出在庫　  ○
5 旭山公園通1210227698J/ﾊ/図書室絵本一般貸出在庫　  ○

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村上 康成／作
686.3　686.3
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書誌詳細

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タイトルコード 1008000660421
書誌種別 図書
書名 ピラーティスアナトミィ　コアの安定とバランスのための本質と実践　　　　
書名ヨミ ピラーティス アナトミィ　
著者名 ラエル・イサコウィッツ／[著]
著者名ヨミ ラエル イサコウィッツ
著者名 カレン・クリッピンジャー／[著]
著者名ヨミ カレン クリッピンジャー
著者名 中村 尚人／監訳
著者名ヨミ ナカムラ ナオト
出版者 ガイアブックス
出版年月 2013.4
ページ数 10,188p
大きさ 26cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-88282-871-6
内容紹介 体を引き締め、コアを安定させ、バランスを改善し、柔軟性を高めるピラーティス。そのプログラムとエクササイズを、フルカラーの解剖学的イラストとともに詳しく解説する。
著者紹介 ピラーティス実践者・教師。Body Arts and Science International創設。
件名 ピラティス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 羽が生えたように軽くなる。ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸！ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。
(他の紹介)目次 ０　羽が生えたように軽くなる
１　ゼロポジションに戻ると体になにが起こるか
２　あなたのポジションはどれくらい崩れているか
３　実践！ゼロトレーニング
４　「身長」を一瞬で伸ばすゼロトレ
５　私をゼロに戻していく


内容細目表

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