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書誌情報

書名

ビーツ、私のふだん料理   天然生活ブックス  

著者名 荻野 恭子/著
出版者 地球丸
出版年月 2018.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310262314596.37/オ/2階図書室519一般図書貸出禁止在庫   ×

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山口 彊 青木 亮 加藤 登紀子
2011
141.6 141.6
怒り

書誌詳細

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タイトルコード 1008001298411
書誌種別 図書
書名 ビーツ、私のふだん料理   天然生活ブックス  
書名ヨミ ビーツ ワタクシ ノ フダン リョウリ 
著者名 荻野 恭子/著
著者名ヨミ オギノ キョウコ
出版者 地球丸
出版年月 2018.8
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596.37
分類記号 596.37
ISBN 4-86067-682-7
内容紹介 最強のスーパーフード「ビーツ」。世界50カ国の家庭料理を食べ歩いた著者が、各国のビーツを使った家庭料理と、自身のセオリーを詰め込んだ、ビーツを使ったレシピを紹介する。
著者紹介 東京生まれ。女子栄養短期大学卒。料理研究家。栄養士。自宅にて「サロン・ド・キュイジーヌ」を主宰。著書に「世界の米料理」など。
件名 料理-野菜、さとうだいこん
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ちょっとしたことで傷ついて、すぐ感情的になってしまうあなたへ。今までとはまったく違うコントロール法。息を吐くだけで怒りは消える!
(他の紹介)目次 第1章 子どもも大人も高齢者も、みんながキレやすくなっている―怒りのコントロールが難しくなってきた理由
第2章 「考え方」を変えたらキレない自分になれるのか―怒りを消す3つの手法
第3章 怒りとはそもそもどのような感情なのだろう?―「正当な怒り」と「正当ではない怒り」
第4章 怒りを感じることから始めよう―不快な感情を減らす「感情処理法」
第5章 ゆっくりと、少しずつ、ただラクになればいい―感情処理の効果を最大に引き出すコツ
第6章 「怒ってしまう自分」はこうして消える!―感情処理の進め方
(他の紹介)著者紹介 倉成 央
 博士(学術)、臨床心理士、産業カウンセラー、(株)メンタルサポート研究所代表、山の手クリニックカウンセラー、長崎大学医学部保健学科客員研究員、NPO法人こころサポート理事長、社団法人メンタルヘルス協会理事、九州女子大、放送大学講師。精神科クリニックでカウンセリングを、自身の研究所等でカウンセラーの指導育成を行うかたわら、大学では「心理学」「カウンセリング論」「再決断療法」「人格適応論」などの授業を、また刑事施設でのプログラム、子ども虐待防止、高齢者虐待防止などのプログラムの開発も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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