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書名

うつ吸いイラスト帳　心の不安がスッと消える　　　　

著者名 なおにゃん／著 　 鹿目 将至／監修
出版者 永岡書店
出版年月 2022.2

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2 清田5514045722493.7/ﾅ/図書室8一般図書一般貸出在庫　  ○
3 澄川6013085631493.7/ﾅ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
4 山の手7013226456493.7/ﾅ/図書室03b一般図書一般貸出貸出中  ×

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分類記号 493.764
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ISBN 4-522-43977-7
内容紹介 コミュ障でもうつでもなんとか生きていけるよ-。会社を2度休職し、その後退職。SNSでメンタルヘルスに関するイラストを投稿する著者が、自身の経験とともに、簡単にできるセルフケアワークを紹介する。
著者紹介 元会社員。2020年、Twitterでメンタルヘルスに関するイラストの投稿を開始。
件名 うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ひとり極夜を旅して、四ヵ月ぶりに太陽を見た。まったく、すべてが想定外だった―。太陽が昇らない冬の北極を、一頭の犬とともに命懸けで体感した探検家の記録。
(他の紹介)目次 東京医科歯科大学附属病院分娩室
最北の村
風の巨瀑
ポラリス神の発見
闇迷路
笑う月
極夜の内院
浮遊発光体との遭遇
曙光
極夜の延長戦
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(他の紹介)著者紹介 角幡 唯介
　ノンフィクション作家、探検家。１９７６年、北海道芦別市生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。同大探検部ＯＢ。２００２年〜０３年冬に、長い間「謎の峡谷」と呼ばれていたチベット、ヤル・ツアンポー峡谷を単独で探検し、空白部を踏査した。０３年に朝日新聞社に入社、０８年に退職後、ネパール雪男捜索隊に参加する。０９年冬、再び単独でツアンポーの探検に向かい、二度のツアンポー探検を描いた『空白の五マイル』で１０年に開高健ノンフィクション賞、１１年に大宅壮一ノンフィクション賞、梅棹忠夫・山と探検文学賞を受賞した。次作の『雪男は向こうからやって来た』は１２年に新田次郎文学賞受賞。『アグルーカの行方』は１３年に講談社ノンフィクション賞受賞。『探検家の日々本本』で１５年に毎日出版文化賞書評賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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