蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
イライラ・怒りをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える 朝日新書
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| 著者名 |
下園 壮太/著
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| 出版者 |
朝日新聞出版
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| 出版年月 |
2022.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
ふしこ | 3213272390 | 146/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
図書情報館 | 1310549058 | 146.8/シ/ | 2階図書室 | LIFE-209 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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住居衛生 掃除 家庭衛生 感染症対策
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001670576 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
イライラ・怒りをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える 朝日新書 |
| 書名ヨミ |
イライラ イカリ オ トル ギジュツ |
| 著者名 |
下園 壮太/著
|
| 著者名ヨミ |
シモゾノ ソウタ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2022.4 |
| ページ数 |
260p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
146.8
|
| 分類記号 |
146.8
|
| ISBN |
4-02-295170-0 |
| 内容紹介 |
コロナ禍で強まる「1億総イライラ社会」。怒りやイライラの根底には「疲労」がある。怒りのメカニズムを正しく知り、6つのプロセスで、怒りをうまくコントロールする実践的方法を解説する。 |
| 著者紹介 |
1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊心理教官等を経て退官。心理カウンセラー。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。 |
| 件名 |
カウンセリング、怒り |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
カラダの不調は、「間違った掃除」が招いていた!病院清掃30年のプロだからわかる!インフルエンザ、ノロ、花粉、ダニ、カビ、緑膿菌etc.から家族を守る30のテクニック。病原体別・部屋別に、病気を予防する掃除道具・掃除法も紹介。今日からできるノウハウが満載! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 家の掃除は間違いだらけ(ロボット掃除機は床のホコリを舞い上げる フィルターが汚いエアコンはカビとホコリの放出マシーン ほか) 第2章 病気別・未然に防ぐ掃除術(感染ルートから感染症を考える―飛沫感染と接触感染 「インフルエンザ」は掃除と湿度コントロールで防ぐ ほか) 第3章 部屋別・病気にならない掃除術(トイレの感染予防掃除術 キッチンの感染予防掃除術 ほか) 第4章 「病気にならない掃除」を続けるために(家の中のすべての場所が同じように汚れるわけではない 「汚れ」の種類を知ることがムダなく賢い掃除の第一歩 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
松本 忠男 東京ディズニーランドの開園時の正社員、ダスキンヘルスケアを経て、亀田総合病院のグループ会社に転職。清掃管理者として約10年間、現場のマネジメントや営業に従事。1997年、医療関連サービスのトータルマネジメントを事業目的として、株式会社プラナを設立。日本ヘルスケアクリーニング協会会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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