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書名

「シンプル」な選択が自律神経を整える理由　　　青春新書PLAY BOOKS　　

著者名 小林 弘幸／著
出版者 青春出版社
出版年月 2023.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5514045847498.3/ｺ/新書20一般図書一般貸出在庫　  ○
2 旭山公園通1213197799498/ｺ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001798049
書誌種別 図書
書名 「シンプル」な選択が自律神経を整える理由　　　青春新書PLAY BOOKS　　
書名ヨミ シンプル ナ センタク ガ ジリツ シンケイ オ トトノエル リユウ　
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.9
ページ数 185p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
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ISBN 4-413-21204-5
内容紹介 迷いが生じると自律神経が乱れて判断を誤り、いい選択ができなくなってしまう。迷いと自律神経のメカニズムを説明し、迷いをなくすための選択肢の減らし方と、よりよい選択ができるようになる自分の軸のつくり方を紹介する。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「結局、自律神経がすべて解決してくれる」など。
件名 健康法、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 伝統的建造物群保存地区に指定されている宿場町や寺内町、日本の原風景ともいえる里山・山あいの集落や入り江の漁村など、バラエティに富んだ美しい日本の町並み・集落１００か所を収録。取り外して使える、日本の町並み集落１００ＭＡＰ。
(他の紹介)目次 北海道・東北（函館市元町末広町の伝統的建造物群保存地区
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