蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
60代からの鎌田式ズボラ筋トレ 疲れない太らないボケない
|
| 著者名 |
鎌田 實/著
|
| 出版者 |
エクスナレッジ
|
| 出版年月 |
2021.11 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
栄 | 3312588522 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
藤野 | 6213151860 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
人の名前が出てこなくなったら鎌田實…
鎌田 實/著
鎌田式最強のズボラ朝メシ!
鎌田 實/著
うまいように死ぬ
鎌田 實/著
医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實/著
お金が貯まる健康習慣 : がんばら…
鎌田 實/著,荻…
夢か現実か日本の自動車工業4
稲葉 茂勝/著,…
夢か現実か日本の自動車工業6
稲葉 茂勝/著,…
崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩…
大村 崑/著,鎌…
夢か現実か日本の自動車工業5
稲葉 茂勝/著,…
夢か現実か日本の自動車工業3
稲葉 茂勝/著,…
夢か現実か日本の自動車工業2
稲葉 茂勝/著,…
夢か現実か日本の自動車工業1
稲葉 茂勝/著,…
長生きたまご : 医者が教える「効…
鎌田 實/著
笑って健康と幸せをつかむ24の方法
鎌田 實/著
医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實/著
人間の値打ち
鎌田 實/著
ちょうどいいわがまま
鎌田 實/著
ちょうどいいわがまま
鎌田 實/著
70歳からの「貯筋」習慣 : 心も…
生島 ヒロシ/著…
図でわかる鎌田式43のいい習慣 :…
鎌田 實/著
この国の「壁」
鎌田 實/著
介護の世話にならない鎌田式「90歳…
鎌田 實/著
60歳からの「忘れる力」
鎌田 實/著
奇跡の鎌田式ウォーキング : 「速…
鎌田 實/著
カラダが10歳若返る鎌田式ずぼらス…
鎌田 實/著
かまた先生のはだかのおうさま
鎌田 實/脚本,…
ちょうどいい孤独 : 60代からは…
鎌田 實/著
ミッドライフ・クライシス : 80…
鎌田 實/著
鎌田式健康手抜きごはん : 医師が…
鎌田 實/著
相手の身になる練習
鎌田 實/著
鎌田式「にもかかわらず」という生き…
鎌田 實/著
鎌田實の人生図書館 : あなたを変…
鎌田 實/著
それでも、幸せになれる : 「価値…
鎌田 實/著
コロナ時代を生きるヒント
鎌田 實/著
図解鎌田實医師が実践している認知症…
鎌田 實/著
鎌田式「スクワット」と「かかと落と…
鎌田 實/著
脱・呪縛
鎌田 實/著,こ…
かまた先生のアリとキリギリス
鎌田 實/脚本,…
へこたれない
鎌田 實/著
曇り、ときどき輝く
鎌田 實/著
だまされない : 健康に関する「常…
鎌田 實/著
忖度バカ
鎌田 實/著
人間の値打ち
鎌田 實/著
「わがまま」のつながり方
鎌田 實/著
カマタノコトバ : 内向きになるな
鎌田 實/著
楽しむマナー
中央公論新社/編…
検査なんか嫌いだ
鎌田 實/著
遊行を生きる : 悩み、迷う自分を…
鎌田 實/著
マナーの正体
逢坂 剛/著,荻…
「イスラム国」よ
鎌田 實/著
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001629370 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
60代からの鎌田式ズボラ筋トレ 疲れない太らないボケない |
| 書名ヨミ |
ロクジュウダイ カラ ノ カマタシキ ズボラ キントレ |
| 著者名 |
鎌田 實/著
|
| 著者名ヨミ |
カマタ ミノル |
| 出版者 |
エクスナレッジ
|
| 出版年月 |
2021.11 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-7678-2956-2 |
| 内容紹介 |
1年で9キロやせた73歳の医師が、毎日実践している筋トレ法を、写真やイラストとともに伝授。90歳になってもレストランに行ける食事術や、人生を楽しみながら、ズボラで、楽々生きるための発想法なども紹介する。 |
| 著者紹介 |
1948年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。イラクの難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくる。著書に「鎌田式健康手抜きごはん」など。 |
| 件名 |
健康法、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ADHD、アスペルガー、自閉症スペクトラム、学習障害…困った症状には理由があります。家庭でできる対処法。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 誤解だらけの発達障害(凸凹の「凸」を生かすこともできる 安易に診断されている発達障害 ほか) 第2章 発達障害の本当の治し方(代謝を阻害する4大要因を知る 発達障害を改善する食事とメソッド ほか) 第3章 クスリなしで改善!発達障害の事例紹介(食への取り組みで発達障害の症状がよくなった クスリを飲ませる前にぜひ食の取り組みを ほか) 第4章 今日からできる発達障害の改善に役立つレシピ集(無添加だしのなかで無理なく使えるものを選ぶ アレンジと工夫をして楽しむ ほか) 第5章 もっと詳しく知りたい人へ―発達障害の成り立ちとメカニズム解説(妊娠中は発達障害の生じるリスクが高い 出生してからも成人後まで脳の成長は続く ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
内山 葉子 関西医科大学卒業。大学病院・総合病院で腎臓内科・循環器・内分泌を専門に臨床・研究を行った後、福岡県北九州市で葉子クリニックを開設、院長を務める。医学博士、総合内科専門医、腎臓内科専門医、ホメオパシー専門医。全人的な医療に基づき、自然医療や漢方・機能性食品などの補完・代替医療と西洋医学、心のケアなどを統合的に行い、さまざまな分野の難治性の疾患の診療を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 国光 美佳 大妻女子大学家政学部児童学科卒業後、幼稚園、学童保育所に勤務。女子栄養大学「栄養と料理一般講座」を修了。NPO法人「食品と暮らしの安全基金」勤務を経て、「子どもの心と健康を守る会」を設立。発達障害、低体温、うつ症状、睡眠障害などのミネラル補給による改善例の発信、および食生活と心のケアの両面からの家庭教育相談、ミネラル補給法などの講演活動を展開している。大妻女子大学児童臨床センター認定家庭教育相談員、一般社団法人国際食学協会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ