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書誌情報

書名

糖質オフのおいしい小鍋 すぐできる!栄養たっぷり!    

著者名 チームローカーボ/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2017.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410380972596/チ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2017
596 596
鍋料理

書誌詳細

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タイトルコード 1008001225123
書誌種別 図書
書名 糖質オフのおいしい小鍋 すぐできる!栄養たっぷり!    
書名ヨミ トウシツ オフ ノ オイシイ コナベ 
著者名 チームローカーボ/著
著者名ヨミ チーム ロー カーボ
出版者 河出書房新社
出版年月 2017.12
ページ数 143p
大きさ 18cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-309-28656-3
内容紹介 身近なスーパー&コンビニ食材で誰でも失敗なし! しかも10分で完成! さば缶のオイル鍋、豚バラの無限鍋、厚揚げのそぼろ鍋など、糖質が少ない材料をシンプルな味つけで仕上げる、1〜2人用の小鍋レシピを紹介します。
件名 鍋料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 身近なスーパー&コンビニ食材で誰でも失敗なし!10分で完成!糖質オフなのに、たんぱく質と野菜たっぷり。満腹感も味わえて、バリエーションもいろいろ。健康にもダイエットにもよく、おいしくて食べ飽きない…。いいことづくめな糖質オフの小鍋のレシピ集です。
(他の紹介)目次 1 コンビニ食材で簡単!10分でできるスピード小鍋(さば缶のオイル鍋
サラダチキンとレタスの中華小鍋 ほか)
2 たんぱく質たっぷり!肉鍋・魚鍋(豚バラの無限鍋
香ばし鶏の焼酎小鍋 ほか)
3 体調が今イチのときは…養生小鍋(厚揚げのそぼろ鍋
おからチゲ ほか)
4 ひと手間かけてごちそう小鍋(鶏つみれの草鍋
えびとほたてのチーズフォンデュ ほか)


内容細目表

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