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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001515916 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる |
| 書名ヨミ |
アタマ オ カラッポ ニ スル レッスン |
| 著者名 |
アンディ・プディコム/著
|
| 著者名ヨミ |
アンディ プディコム |
| 著者名 |
満園 真木/訳 |
| 著者名ヨミ |
ミツゾノ マキ |
| 出版者 |
辰巳出版
|
| 出版年月 |
2020.9 |
| ページ数 |
254p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
498.34
|
| 分類記号 |
498.34
|
| ISBN |
4-7778-2670-4 |
| 内容紹介 |
瞑想とマインドフルネスの手引書。マインドフルネスを学ぶ理想的な環境をもたらす10分間瞑想のやり方や、10分間瞑想を日常にするためのヒント、日々をマインドフルに生きるためのエクササイズなどを紹介する。 |
| 著者紹介 |
イギリス保健医療委員会公認の臨床瞑想コンサルタント。元仏僧。瞑想普及のための団体<ヘッドスペース>を創設。 |
| 件名 |
瞑想、マインドフルネス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「串外しはNG!!」にしみじみ思う…女性にとって焼鳥の串の存在とは?化粧事情、そして、立ちはだかる歯茎の問題。頑強にしがみつく砂肝をどうするか?最新刊「あれも食いたいこれも食いたい」第40弾! |
| (他の紹介)目次 |
午後一時五分前のエレベーター 焼きそばにちょい足し 食べる妖怪ピータン 粘らざるも納豆 夏休み宿題、ストロー大実験 スーパーレジ行列百景 鯰変じて鰻となる…か。 「天皇の料理番」を食べる エ?料亭のカップ麺? マッシュルームはかわゆい〔ほか〕 |
| (他の紹介)著者紹介 |
東海林 さだお 1937年東京都生まれ。漫画家、エッセイスト。早稲田大学露文科中退。70年『タンマ君』『新漫画文学全集』で文藝春秋漫画賞、95年『ブタの丸かじり』で講談社エッセイ賞、97年菊池寛賞受賞。2000年紫綬褒章受章。01年『アサッテ君』で日本漫画家協会賞大賞受賞。11年旭日小綬章受章(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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