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書誌情報

書名

これから30年をゴキゲンに生きる。 「今」を生き抜く大人女子術    

著者名 横森 理香/著
出版者 エムディエヌコーポレーション
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213199642159/ヨ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2017
499.87 499.87
薬用植物 ハーブ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001731814
書誌種別 図書
書名 これから30年をゴキゲンに生きる。 「今」を生き抜く大人女子術    
書名ヨミ コレカラ サンジュウネン オ ゴキゲン ニ イキル 
著者名 横森 理香/著
著者名ヨミ ヨコモリ リカ
出版者 エムディエヌコーポレーション
出版年月 2022.12
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 159.6
分類記号 159.79
ISBN 4-295-20466-4
内容紹介 自粛期間中に引き出しの中から出てきた、母のメモ。そこには祖母の啖呵が…。「人生の先輩」の言葉をもとに、病気や不況、更年期や老化を乗り越え、これからをゴキゲンに生きる「大人女子術」を伝授する。
著者紹介 多摩美術大学卒。作家。日本大人女子協会代表。コミュニティサロン「シークレットロータス」主催。著書に「40代♥大人女子のための“お年頃”読本」「ぼぎちん」など。
件名 人生訓(女性)、中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書で自分の体質に合わせて自然の薬箱をつくってみましょう。驚くほど効き目を体感できます。
(他の紹介)目次 1 フィトテラピーのきほん(本書のゴール―自分の体調に合わせた自然の薬を処方できる!!
そもそもフィトテラピーって何?―世界中の医療現場で実践される植物を使った体ケア
植物がどうして体に効くの?―体への負担が少なく不調を根本から治していく! ほか)
2 不調に効くフィトケアレシピ(風邪
毎日のプチ不調
下半身の症状 ほか)
3 キレイをつくるフィトケアレシピ(体が変わる!―意識して取り入れたい注目の栄養成分&食材メモ
まずは食事から!―フィトごはんレシピ
フィトスキンケア―自分だけのスキンケア ほか)
(他の紹介)著者紹介 森田 敦子
 植物療法士。日本におけるフィトテラピーの第一人者。サンルイ・インターナッショナル代表。大学卒業後、大手航空会社の客室乗務員として勤務するも、ダストアレルギー気管支喘息を発病し生活が一変。フランスの「薬草学」に出会い、その効果を実感。本格的に植物療法を学ぶため退職、渡仏を決断し、フランス国立パリ第13大学で植物薬理学を修める。フランス人医師や薬剤師と一緒に植物療法と臨床を学ぶ。帰国後、多くの女性のために植物療法を広めるためサンルイ・インターナッショナルを設立する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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