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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東月寒 | 5213083354 | 594/ピ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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保健機能食品-便覧 栄養補助食品-便覧
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001601214 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
トレーニングのプロが本気で考えた効果絶大自重筋トレ COSMIC MOOK |
| 書名ヨミ |
トレーニング ノ プロ ガ ホンキ デ カンガエタ コウカ ゼツダイ ジジュウ キントレ |
| 著者名 |
今川 泰憲/著
|
| 著者名ヨミ |
イマガワ ヤスノリ |
| 著者名 |
石井 直方/監修 |
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 出版者 |
コスミック出版
|
| 出版年月 |
2021.8 |
| ページ数 |
144p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-7747-4004-1 |
| 内容紹介 |
家にいながらにして効率的・効果的に筋肉を鍛えることができる「自重筋トレ」を紹介。お腹&体幹部、脚、お尻、背中など、体の各部を引き締めるトレーニングを連続写真でわかりやすく解説する。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
帆奈がバーで隣り合ったイケメンは、死神だった!?死神は、これまでに幸せを感じたことがないらしい。なぜなら幸せを感じた瞬間…(「幸せな死神」)。貧乏神に取り憑かれていた雅人。そうとは知らず、彼は冴えない自分の人生を“小吉人生”と呼び、楽しんでいたのだが…(「貧乏神の災難」)。人生の大切なものを見失った人間の前に現れる神々たち。その意外な目的とは?優しさとせつなさが胸を打つ連作短篇集。 |
内容細目表
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