検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

マンガでわかるコレステロール・中性脂肪を下げる方法     

著者名 板倉 弘重/監修   西岡 知三/マンガ   サイドランチ/マンガ   主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.9


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。   

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310222995493.2/マ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

板倉 弘重 西岡 知三 サイドランチ 主婦の友社
2017
493.2 493.2
コレステロール 脂質異常症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001193735
書誌種別 図書
書名 マンガでわかるコレステロール・中性脂肪を下げる方法     
書名ヨミ マンガ デ ワカル コレステロール チュウセイ シボウ オ サゲル ホウホウ 
著者名 板倉 弘重/監修
著者名ヨミ イタクラ ヒロシゲ
著者名 西岡 知三/マンガ
著者名ヨミ ニシオカ トモゾウ
著者名 サイドランチ/マンガ
著者名ヨミ サイド ランチ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.9
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 493.2
分類記号 493.2
ISBN 4-07-426294-6
内容紹介 コレステロールと中性脂肪を下げる方法を、マンガとともに解説する。おいしい食事ができる食材、ラーメン・コンビニ弁当の食べ方、ふくらはぎを動かすストレッチ方法などを収録。
件名 コレステロール、脂質異常症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ラーメンの食べ方、コンビニ弁当の選び方、誰かと一緒に食べる―ほんのちょっとしたコツで、コレステロール・中性脂肪は自分で下げられます!コレステロール・中性脂肪が高いまま放っておいている人は必見!やさしいレクチャーを受ければ、恐ろしい病気になるのを防げます!
(他の紹介)目次 1章 コレステロールとは?中性脂肪とは?(コレステロールはそんなに悪いものなの?
善玉と悪玉のコレステロール 違いは何? ほか)
2章 コレステロールや中性脂肪を下げておいしい食事ができる食材!(肉
魚 ほか)
3章 食べ方を工夫すれば、コレステロールと中性脂肪を下げられる!?(食べ過ぎないコツ腹八分目にするには
早食いしない・朝食抜きはNG・主食は玄米に ほか)
4章 簡単な運動でコレステロールや中性脂肪を下げる方法(ウォーキング・食後の散歩・階段で運動
家事で体を動かして ほか)
5章 ストレス解消でコレステロールや中性脂肪を下げよう(最後に忠告 自分なりのストレス解消法)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。