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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

日本語全史   ちくま新書  

著者名 沖森 卓也/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2017.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8012999945810/オ/図書室10一般図書一般貸出在庫  

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2017
2017
498.35 498.35
歩行 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 3004000012054
書誌種別 視聴覚CD
書名 交響曲 第3番 変ホ長調 Op.55 「英雄」/ベートーヴェン     
書名ヨミ コウキョウキョク ダイ サン バン ヘンホチョウチョウ オーパス ゴジュウゴ Op55 エイユウ 
著者名 ルートヴィヒ・ファン・ベートーベ/作曲
著者名ヨミ ベートーベン ルートビヒ バン
著者名 ゲオルク・ショルティ/指揮
著者名ヨミ ショルティ ゲオルグ
著者名 ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団/演
著者名ヨミ ウィーンフィルハーモニーカンゲンガクダン
出版者 ポリドール株式会社
出版年月 1959
ページ数 1枚
大きさ 12cm
分類記号 M11
分類記号 M11
内容紹介 交響曲 第3番 変ホ長調 Op.55 「英雄」 ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェン/作曲、 ゲオルグ・ショルティ/指揮、 ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団/演
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あなたは「かかと歩き」?それとも「親指歩き」?この違いが健康寿命を左右する!
(他の紹介)目次 第1章 転びやすいのは、足の「親指力」が衰えてきたから?(一生自分の「あし」で歩けるとは限らない
健康寿命を延ばすカギは、「歩くこと」にあり! ほか)
第2章 「親指歩き」をやってみよう!(そもそも「親指歩き」とは、どのような歩き方?
膝をゆるめて、かかとの前側で着地する ほか)
第3章 東洋医学が教える、体が元気になる「親指」と「かかと」の使い方とは?(「親指歩き」は、東洋医学から見ても健康にいい!
東洋医学では「体」をどう見ているのか ほか)
第4章 一生歩ける人は、「足のケア」を怠らない(「足のケア」、していますか?
「親指力」をキープするには、靴選びも肝心! ほか)
第5章 頑張らない「散歩」は、じつは最高の健康法である(長くつづけるなら、ウォーキングよりも散歩
「散歩」は五感を研ぎ澄まし、脳も体も元気にする ほか)


内容細目表

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