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書誌情報

書名

スポーツの仕事ってこんなにある 選手を支えるために「職人の道」を選んだ理由  BBMスポーツ探求学習シリーズ  

著者名 ベースボール・マガジン社/編著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013242204780.4/ベ/図書室9一般図書一般貸出在庫   ○
2 図書情報館1310546393780.4/ベ/2階図書室WORK-438一般図書貸出禁止在庫   ×

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歩行 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001650269
書誌種別 図書
書名 スポーツの仕事ってこんなにある 選手を支えるために「職人の道」を選んだ理由  BBMスポーツ探求学習シリーズ  
書名ヨミ スポーツ ノ シゴト ッテ コンナ ニ アル 
著者名 ベースボール・マガジン社/編著
著者名ヨミ ベースボール マガジンシャ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2022.1
ページ数 156p
大きさ 19cm
分類記号 780.4
分類記号 780.4
ISBN 4-583-11443-9
内容紹介 プロサッカークラブの強化部に入った人、ハンドボール女子日本代表の通訳になった人、格闘家のカットマンになった人…。スポーツを陰で支える職人たちを紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
件名 スポーツ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あなたは「かかと歩き」?それとも「親指歩き」?この違いが健康寿命を左右する!
(他の紹介)目次 第1章 転びやすいのは、足の「親指力」が衰えてきたから?(一生自分の「あし」で歩けるとは限らない
健康寿命を延ばすカギは、「歩くこと」にあり! ほか)
第2章 「親指歩き」をやってみよう!(そもそも「親指歩き」とは、どのような歩き方?
膝をゆるめて、かかとの前側で着地する ほか)
第3章 東洋医学が教える、体が元気になる「親指」と「かかと」の使い方とは?(「親指歩き」は、東洋医学から見ても健康にいい!
東洋医学では「体」をどう見ているのか ほか)
第4章 一生歩ける人は、「足のケア」を怠らない(「足のケア」、していますか?
「親指力」をキープするには、靴選びも肝心! ほか)
第5章 頑張らない「散歩」は、じつは最高の健康法である(長くつづけるなら、ウォーキングよりも散歩
「散歩」は五感を研ぎ澄まし、脳も体も元気にする ほか)


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