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書誌情報

書名

長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい 一生歩けて、不調や病気を防ぐ!    

著者名 瀬戸 郁保/著
出版者 学研プラス
出版年月 2017.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212009254498/セ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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矢作 直樹 田口 ランディ
2014
147 147
心霊研究 生と死

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001191238
書誌種別 図書
著者名 瀬戸 郁保/著
著者名ヨミ セト イクヤス
出版者 学研プラス
出版年月 2017.9
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 4-05-800798-3
分類記号 498.35
分類記号 498.35
書名 長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい 一生歩けて、不調や病気を防ぐ!    
書名ヨミ ナガイキ オ シタケレバ オヤユビ デ アルキナサイ 
副書名 一生歩けて、不調や病気を防ぐ!
副書名ヨミ イッショウ アルケテ フチョウ ヤ ビョウキ オ フセグ
内容紹介 親指歩きで一生歩ける体をつくる! 基本的な足の仕組みや東洋医学の知識を伝えながら、足に負担がかからない歩き方や、それをサポートする足を含めた全身のエクササイズ、足の健康を維持するための足のケアなどを紹介する。
著者紹介 1970年箱根町生まれ。青山学院大学経営学部卒業。はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の免許を取得後、古典鍼灸の大家に師事し、経絡治療・本治法を修得。源保堂鍼灸院院長。
件名1 歩行
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 考えすぎない。迷いを捨てる。しがらみをなくす。我慢はほどほどに。この世をうまく卒業するために、いま知っておきたいこと。『人は死なない』の矢作直樹(東大病院救急部・集中治療部部長医師)と、作家・田口ランディが語り明かした、新しい死の迎え方と、人生後半の生き方。
(他の紹介)目次 第1章 死んだら終わりと思わない(歳をとっても若い秘訣があるとしたら、くよくよ考えないことです。
いい感じでぼけていくと、周りの人も幸せになりますよ。 ほか)
第2章 現実世界との上手なつきあい方(ガクッ、ドーンと突然体調が落ちるときは要注意。
我慢し過ぎると苦しい。人間、ほどほどがいいんです。 ほか)
第3章 頑なな心と体を解き放つ(肉は食べなくなりました。あるとき牛の悲しい顔が映って…。
体の通りがよくなったら少しのお酒でほろ酔い気分。健康は効率的だ。 ほか)
第4章 見えない世界も意識する(脳は、1つの回路を作ったら、繰り返したいものなんです。
心静かに自分を感じる。無理せず自然に、それが基本です。 ほか)
第5章 この世とあの世の真ん中で(せっかくの神秘体験、素直にびっくりしましょうよ。
本当は、早くあっちに逝きたいっていう人もいます。 ほか)


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