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書名

中高年の生き生きウォーキング　よく歩く人は肥満にならない　　生活実用シリーズ　　

著者名 青木 純一郎／監修・指導
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1999.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 苗穂・本町3410012581498/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001155522
書誌種別 図書
書名 中高年の生き生きウォーキング　よく歩く人は肥満にならない　　生活実用シリーズ　　
書名ヨミ チュウコウネン ノ イキイキ ウォーキング　
著者名 青木 純一郎／監修・指導
著者名ヨミ アオキ ジュンイチロウ
版表示 改訂版
出版者 日本放送出版協会
出版年月 1999.5
ページ数 100p
大きさ 26cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-14-187770-0
内容紹介 肥満解消に効果的なウォーキング。正しいウォーキング・フォーム、ウォーミング・アップとクール・ダウン、各種グッズ、コースガイド等、初心者にもわかりやすく紹介する。96年刊の改訂版。
件名 ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 九死に一生を得た福子は津波から助けた少年と、乳飲み子を抱えた遠乃は舅や義兄と、息子とはぐれたシングルマザーの渚は一人、避難所へ向かった。だがそこは、“絆”を盾に段ボールの仕切りも使わせない監視社会。男尊女卑が蔓延り、美しい遠乃は好奇の目の中、授乳もままならなかった。やがて虐げられた女たちは静かに怒り、立ち上がる。憤りで読む手が止まらぬ衝撃の震災小説。


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