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書誌情報

書名

うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!    

著者名 藤川 徳美/著
出版者 方丈社
出版年月 2018.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013130722493.7/フ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 清田5513743996493.7/フ/特設展示28一般図書一般貸出在庫  
3 藤野6213219980493/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
315.1 315.1
自由民主党

書誌詳細

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タイトルコード 1008001322378
書誌種別 図書
書名 うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!    
書名ヨミ ウツケシ ゴハン 
著者名 藤川 徳美/著
著者名ヨミ フジカワ トクミ
出版者 方丈社
出版年月 2018.11
ページ数 181p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-908925-40-5
内容紹介 やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには? 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。
著者紹介 1960年広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医。医学博士。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」がある。
件名 うつ病、栄養療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「お前まで俺を裏切るのか!?」―古くは岸信介と佐藤栄作の兄弟対決に始まり、田中角栄と福田赳夫の「角福戦争」、竹下登の「創政会旗揚げ」、小沢一郎憎しで立ち上がったYKK、そして一強・安倍晋三に挑むのは…。政界「奥の院」の人間ドラマを膨大な取材メモを元に描いた、永田町取材歴40年の集大成。
(他の紹介)目次 岸信介vs.佐藤栄作
池田勇人vs.佐藤栄作
河野一郎vs.佐藤栄作
田中角栄vs.福田赳夫
大平正芳vs.福田赳夫
田中角栄vs.竹下登
中曽根康弘vs.三木武夫
海部俊樹vs.竹下登
YKKvs.小沢一郎
森喜朗vs.三塚博、河野洋平vs.加藤紘一
野中広務vs.小沢一郎
小泉純一郎vs.橋本龍太郎
安倍晋三vs.岸田文雄、石破茂、菅義偉
(他の紹介)著者紹介 浅川 博忠
 1942年、東京生まれ。政治評論家。慶應義塾大学商学部卒業後、シンクタンク・産業計画会議研究員を経て独立。40年以上にわたり永田町取材を続けた。2017年2月に逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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