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書名

合格を勝ち取る睡眠法   PHP新書  

著者名 遠藤 拓郎/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 もいわ6311884560188/ナ/文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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名取 芳彦
2017
188.54 188.54
真言宗 仏教-法話

書誌詳細

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タイトルコード 1008001034938
書誌種別 電子図書
書名 合格を勝ち取る睡眠法   PHP新書  
書名ヨミ ゴウカク オ カチトル スイミンホウ 
著者名 遠藤 拓郎/著
著者名ヨミ エンドウ タクロウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.9
ページ数 178p
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-569-79162-3
内容紹介 「睡眠」を制する者は「受験」を制す。なぜなら、集中力・記憶力を高めるのも、勉強時間を生み出すのも「睡眠」だからだ。世界一の睡眠の専門医が、合格を勝ち取るための最強の睡眠プログラムを提言する。
著者紹介 1963年東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。スリープクリニック調布院長。睡眠医療の専門家。著書に「4時間半熟睡法」「朝5時半起きの習慣で、人生はうまくいく!」など。
件名 睡眠、入学試験
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「ヒマだ」となげく人に、「忙しい」とぼやく人に効く、人生のコツ。
(他の紹介)目次 1章 「退屈」っていいものです(「退屈」は実は仏教語です
退屈=面白くない、というのは大間違い ほか)
2章 退屈を愉しめると…どうなる?(まわりに流されなくなる
無駄なお金を使わなくなる ほか)
3章 「忙中閑あり」ってこういうこと(“眠り猫”のような生き方がいい
たまにはスマホから“退散”しよう ほか)
4章 むやみに「人とつながらない」(「友達百人」なんて作らなくていい
すぐに「誰かとつながろう」としない ほか)
5章 “人生の達人”に学ぶ時間のルール(「ひらめきには、退屈な時間が必要」
「考える」のではなく「感じる」時間を持つ ほか)
(他の紹介)著者紹介 名取 芳彦
 1958年、東京都江戸川区小岩生まれ。密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講(ご詠歌)詠匠。密蔵院写仏講座・ご詠歌指導など、積極的な布教活動を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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