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書名

佐太郎秀歌私見　　　　　

著者名 尾崎 左永子／著
出版者 角川文化振興財団
出版年月 2017.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180276578911.16/ｵ/１階図書室60B一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001237797
書誌種別 図書
書名 佐太郎秀歌私見　　　　　
書名ヨミ サタロウ シュウカ シケン　
著者名 尾崎 左永子／著
著者名ヨミ オザキ サエコ
出版者 角川文化振興財団
出版年月 2017.12
ページ数 243p
大きさ 20cm
分類記号 911.162
分類記号 911.162
ISBN 4-04-884162-7
内容紹介 多様性に充ちた短歌世界に今なお色褪せることない佐藤佐太郎の「技」。初期の佐太郎の身辺にいた著者が、直接指導を受けた生身のことばとして、その精神の精髄を読み解く。
個人件名 佐藤 佐太郎
言語区分 日本語
受賞情報 日本歌人クラブ大賞

(他の紹介)内容紹介 ズレたあごの骨が元の位置に戻る。口を大きく開けられる！硬いものも噛める！１回１分、舌を使った簡単体操で、食事もあくびも不自由しない！
(他の紹介)目次 第１章　顎関節症を治すブランコ運動とイメージ療法（下あごの骨は関節円板からぶら下がったブランコのような構造になっている
上あごに舌をつけて口を開閉すると、下あごの骨がブランコのようにゆれる　ほか）
第２章　顎関節症が起こる原因と治療法（あごにある関節円板が顎関節をスムーズに動かす
咀嚼筋のバランスが崩れると、顎関節の動きに問題が出てくる　ほか）
第３章　顎関節症を自力で治す方法（顎関節症を自分で治すには？ブランコ運動が治療の基本
歯ぎしりのある人は必ず行う。野球理論で歯のズレがすぐわかる　ほか）
第４章　痛みが消えた、歯ぎしり・食いしばりが治った　顎関節症が自分で治せた！体験談（あごがカックンと鳴る症状がブランコ運動を続けたら解消し、口も大きく開くようになった
あごの激しい痛みがブランコ運動で解消し、歯ぎしり、食いしばりも自律訓練法で改善！　ほか）
第５章　顎関節症の再発を防ぐ生活習慣（片側だけで噛んでいないか？噛みグセを直してバランスを整える
やわらかい食品だけではダメ。噛みごたえのあるものを食べる　ほか）


内容細目表

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