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書名

30秒で腹筋100回分!リンパひねりで全身がやせる　　　　　

著者名 高橋 義人／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.11

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1 澄川6013201246595.6/ﾀ/図書室13一般図書一般貸出在庫　  ○
2 もいわ6311989195595/ﾀ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001326794
書誌種別 図書
書名 30秒で腹筋100回分!リンパひねりで全身がやせる　　　　　
書名ヨミ サンジュウビョウ デ フッキン ヒャッカイブン リンパヒネリ デ ゼンシン ガ ヤセル　
著者名 高橋 義人／著
著者名ヨミ タカハシ　ヨシト
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-569-84031-4
内容紹介 お腹周りを素早くひねることによって、リンパに刺激を与え、リンパの流れがよくなり、脂肪が燃えやすい体を作る万能の全身エクササイズを紹介。肩こり、便秘などを解決するお悩み別トレーニングも収録する。
著者紹介 オーダーメイド・トレーニングサロン「Eva cuore body(エバクオーレボディ)」主宰。オリンピック選手から芸能・美容関係者まで支持を得ている。著書に「フリパラツイスト」他。
件名 瘦身法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 軍鶏侍・岩倉源太夫の道場の若き師範代・東野才二郎は、藩命で赴いた江戸で、ならず者に絡まれる女性を救う。名を、園。源太夫に実父を斬られ、今は侠客の娘として育てられていた。園の気風の良さ、才二郎の誠実さに、やがて二人は惹かれあっていくが、園に忍び寄る不穏な影が…。美しき日本の風景を背景に静謐な文体で贈る本格時代小説。
(他の紹介)著者紹介 野口 卓
　１９４４年徳島市生まれ。立命館大学文学部地理学科中退。さまざまな職業を経験し、ラジオ・ドラマ脚本・戯曲を執筆。１９９３年一人芝居「風の民」で第三回菊池寛ドラマ賞を受賞。２０１２年に『軍鶏侍』で時代小説デビューを果たし、同作で歴史時代作家クラブ新人賞を受賞している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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