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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180621583 | B726.6/ｱ/ | 児童研究室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央区民 | 1113287849 | 726/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東区民 | 3112729680 | 726/ｱ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
南区民 | 6113284621 | 726/ｱ/ | 特設展示10 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001672573 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
アスリートの心の強さを手に入れるメンタルタフネス実践法 |
| 書名ヨミ |
アスリート ノ ココロ ノ ツヨサ オ テ ニ イレル メンタル タフネス ジッセンホウ |
| 著者名 |
小松 昭吾／編著
|
| 著者名ヨミ |
コマツ ショウゴ |
| 著者名 |
加藤 千恵子／編著 |
| 著者名ヨミ |
カトウ チエコ |
| 著者名 |
渋谷 英雄／共著 |
| 著者名ヨミ |
シブタニ ヒデオ |
| 出版者 |
日本法令
|
| 出版年月 |
2022.4 |
| ページ数 |
270p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.39
|
| 分類記号 |
498.39
|
| ISBN |
4-539-72900-7 |
| 内容紹介 |
日常生活・仕事・人間関係で起きる困難やストレス、プレッシャーを乗り越えるために、メンタルタフネスと呼ばれるメンタルの強さを獲得しよう。メンタルタフネスの理論と実践方法を、科学的な見地からわかりやすく解説する。 |
| 著者紹介 |
東洋大学総合情報学部助教。公認心理師、臨床心理士など。 |
| 件名 |
精神衛生、メンタルトレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
腰布にサンダルというスタイルで狩猟採集生活を始め、荒野を走ることで知った、人間の驚異的な生命力と人生のすばらしさ！２０年にわたり原始的な狩猟採集生活をおくり、５８日間で２７００ｋｍを走り、山岳レースで馬と速さを競うなど、数々の驚くべき体験を通して、著者が考え、学んだこととは？大地を信頼し、自然を理解することで得られる心の平穏や健全さとは？大自然と絆を結ぶための２０章！ |
| (他の紹介)目次 |
黄金の日の出
ふたつの世界にまたがる
思うがままに行動する
“筋肉頭のマット”
古代の健脚な使者たち
極限まで走る準備
カリフォルニアを走る
馬なみの壮健さ
自分の居場所を見つける
人といかにかかわるか
わが家への長い歩き旅
原始時代のいでたちで歩く
ひとりで過ごす
死の瀬戸際
幻覚とヴィジョンクエスト
冬至から夏至までの旅
サバイバル道具
食べ物と絆を結ぶための狩猟
“シュライバル”を教える
裸足で原野を走る |
| (他の紹介)著者紹介 |
グレアム，マット
１０代から狩猟採集生活を送る冒険家。ディスカバリーチャンネルの人気番組『デュアル・サバイバル（Ｄｕａｌ Ｓｕｒｖｉｖａｌ）』に出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ヤング，ジョシュ
エンターテインメント、スポーツ、ビジネス、科学、政治など、多岐にわたるジャンルを手がけるライター。共著のうち５冊でニューヨーク・タイムズ紙のベストセラーリストにランクインしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
宇丹 貴代実
１９６３年生まれ。上智大学法学部国際関係法学科卒業。英米文学翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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