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書誌情報

書名

しあわせのシンボル     

著者名 しあわせ研究プロジェクト/編
出版者 講談社
出版年月 2005.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116784455151.6/シ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

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2005
151.6 151.6
人間関係 怒り

書誌詳細

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タイトルコード 1006500242392
書誌種別 図書
書名 しあわせのシンボル     
書名ヨミ シアワセ ノ シンボル 
著者名 しあわせ研究プロジェクト/編
著者名ヨミ シアワセ ケンキュウ プロジェクト
出版者 講談社
出版年月 2005.7
ページ数 128p
大きさ 16×16cm
分類記号 151.6
分類記号 151.6
ISBN 4-06-213001-7
内容紹介 「しあわせ」になるための行動・条件等を研究する「しあわせ研究プロジェクト」が行った6カ国意識調査。そこから浮かび上がった、しあわせを象徴するグッズを紹介。
件名 幸福
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 職場や家庭で、日々、イライラ、カチンときている人、「怒り」にふりまわされがちな人、必読!「怒り」の感情を知り、上手に受け止めて、プラスに生かすための手法「アンガーマネジメント」。その基本をわかりやすく、実践しやすいよう一冊にまとめた入門書。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ、人は「怒り」にふりまわされるのか?
第2章 「アンガーマネジメント」の仕組みを知る
第3章 まずは、「なりたい自分」をイメージする
第4章 カチン!ムカッ!ときたときの感情の抑え方
第5章 記録することで「怒り」を「見える化」する
第6章 自分の中に「怒りにくい仕組み」をつくる
第7章 自分の気持ちの「上手な伝え方」を身につける
(他の紹介)著者紹介 安藤 俊介
 1971年群馬県生まれ。日本アンガーマネジメント協会代表理事。外資系企業、民間シンクタンクなどを経て渡米。2003年、ニューヨークにて、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の理論、技術を習得し、以降、日本に導入した第一人者。ナショナルアンガーマネジメント協会(米国)で、1000名以上在籍するアンガーマネジメントファシリテーターの中で15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに米国人以外では唯一登録されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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