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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180508376 | 913.6/ｲｼ/ | １階文庫 | 92 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似 | 2013165424 | 913.6/ｲｼ/2 | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001388681 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
から揚げの秘密 中公文庫 |
| 書名ヨミ |
カラアゲ ノ ヒミツ |
| 著者名 |
石井 睦美／著
|
| 著者名ヨミ |
イシイ ムツミ |
| 出版者 |
中央公論新社
|
| 出版年月 |
2019.6 |
| ページ数 |
222p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-12-206743-1 |
| 内容紹介 |
人見知りの「ひぐま」ことまりあが、食品商社「コメヘン」に入社して9か月。秘書業務に加え、社長の来客へのおもてなし料理作りにも奮闘している。順調だが何か足りないとも感じていた彼女の頭に、あるアイディアが浮かび…。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
この本では、ボールを打たなくてもテニスが上達するトレーニングを紹介しています。トレーニングを重ねることで、体の使い方をおぼえると同時にケガをしにくい体もつくれます。試合に勝つためのメンタルも身につきます。 |
| (他の紹介)目次 |
１ パフォーマンスがみるみる上がる！ジュニアのためのトレーニング（新たに技術を習得するより早く効果が出るトレーニング
最初に理解しておきたいテニスの動作のポイント ほか）
２ 周囲の選手より１歩強くなれる！初級者のためのトレーニング（テニスの動きに慣れ、ラリーが続くようになろう
ラリーを続けられるストローク ほか）
３ トーナメントで勝てるようになる！中級者のためのトレーニング（ぶれない姿勢を心がけ、基本技術を確実に身につける
エリアでボールを打ち分ける ほか）
４ トップジュニアを目指せ！上級者のためのトレーニング（ケガをせずに基本プレーを確実に続けるための体づくり
スピンボール・重いボールを打つ ほか）
ＡＰＰＥＮＤＩＸ ケガの再発をしない！！ケガからの復帰トレーニング（ケガの多くは「姿勢の乱れ」や「筋力不足」から起こっている
下半身のケガからの復帰トレーニング ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
井上 正之
１９６６年１１月２３日生まれ、東京都出身。テニスプロコーチ＆トレーナー。井上整骨院・鍼灸院院長。日大三高、日本大学を経て、アラバマ大学留学。１９８７年渡米し、ハリーホップマンテニスに留学。その後、アラバマ大学にて、スポーツ医療、トレーニングを学ぶ。在米中に、数々のテニスアカデミーで修業を続け、１９８９年ＵＳＰＴＲ（米国プロフェッショナル・テニス・レジストリー）認定資格を取得。帰国後、テニスコーチとして数多くの日本タイトル獲得選手を輩出すると同時に、整骨院や整形外科などに勤務し、２００１年に整骨院開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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