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書誌情報

書名

Googleサービスがぜんぶわかる本 最新版  洋泉社MOOK  

出版者 洋泉社
出版年月 2016.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113113440007/グ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 旭山公園通1213083072007/グ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ケヴィン・デイヴィス 田中 文
1987
血管-疾患

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001052258
書誌種別 図書
出版者 洋泉社
出版年月 2016.6
ページ数 143p
大きさ 26cm
ISBN 4-8003-0934-1
分類記号 007.58
分類記号 007.58
書名 Googleサービスがぜんぶわかる本 最新版  洋泉社MOOK  
書名ヨミ グーグル サービス ガ ゼンブ ワカル ホン 
副書名 最新版
副書名ヨミ サイシンバン
内容紹介 検索機能、マップ、メール、写真や動画の管理…。Googleサービスの新機能からプライバシー・快適設定&お得で便利な活用術まで、画面写真を使ってわかりやすく解説する。
件名1 検索エンジン
件名2 ソフトウェア
叢書名 洋泉社MOOK

(他の紹介)内容紹介 血管を柔軟に保つコツ、血流をよくして血管の負担を軽くするコツなどを多数紹介する。あなたの血管をほぐして鍛える秘訣満載。
(他の紹介)目次 1章 知らないと危険!血管トラブルを起こす原因とその予防法(詰まらない、切れない血管を保つことこそ、脳卒中などの生死に関わる病を防ぐ鍵
前ぶれを見逃さず、早期に治療を受ければ脳梗塞や脳出血などの発作は防げる
血管年齢を示す「中心血圧」が、新たな指針として医学会で注目されている ほか)
2章 丈夫で柔軟な血管をつくる食事と食べ方のコツ(血管の中膜の強度と弾力を高める「手羽中とショウガのスープ」は美肌効果も!
インスリンの感受性を高める「グリスリン」は、高血圧を改善して、メタボも解消できる
血管を強くし血液をサラサラにするには1日1パック・毎日の「納豆」が欠かせない! ほか)
3章 日常の知恵、簡単動作で血管をほぐし、血流をよくするコツ(「その場かかと上げ」で下半身の筋肉を強化。血流を改善して頭寒足熱の健康体に導く
「耳たぶのシワ」は動脈硬化のサイン。早期発見の目安にして食生活にも注意を!!
「足首ほぐし」で全身の歪みが改善され、体はイキイキ、血液はサラサラに ほか)


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