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書名

マインドフルネスこそ最強のクスリ　「今ここにある自分」に意識を向ける　　　　

著者名 山下 あきこ／著
出版者 スール
出版年月 2024.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 篠路コミ2510337088498/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001869833
書誌種別 図書
書名 マインドフルネスこそ最強のクスリ　「今ここにある自分」に意識を向ける　　　　
書名ヨミ マインドフルネス コソ サイキョウ ノ クスリ　
著者名 山下 あきこ／著
著者名ヨミ ヤマシタ アキコ
出版者 スール
出版年月 2024.7
ページ数 215p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-911266-00-7
内容紹介 マインドフルネスは、毎日続けるほどに脳や体に変化が起こり、人間関係が良くなり、集中力や記憶力も向上する。マインドフルネスの基本の実践方法や、さらに効果を上げるための方法を紹介する。
著者紹介 佐賀県鳥栖市生まれ。川崎医科大学卒業。内科医、脳神経内科医、医学博士。如水会今村病院理事。株式会社マインドフルヘルス代表。著書に「やせる呼吸」など。
件名 マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 なんにもないけどなんでもある。街とはちがう、島の“あたりまえ”をユーモラスに描く―ちょっぴりなつかしい、でも、いつの時代にも通じるゆたかであたたかな島の生活風景。噺家・林家彦いちの自伝的創作落語の名作を個性派クレヨン画家・加藤休ミが絵本化！
(他の紹介)著者紹介 林家 彦いち
　１９６９年、鹿児島県生まれ。１９８９年林家木久扇に入門、２００２年真打昇進。ＮＨＫ新人演芸コンクール落語部門大賞、林家彦六賞他、受賞歴多数。主に新作落語を得意演目とする。春風亭昇太、柳家喬太郎、三遊亭白鳥らと結成した「ＳＷＡ（創作話芸アソシエーション）」の活動は、後の「落語ブーム」や現在の落語会隆盛のきっかけを作る。執筆も多く手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
加藤 休ミ
　１９７６年、北海道生まれ。クレヨンとクレパスを用いた独特の画法と迫力あるタッチで、ノスタルジックな情景や滑稽味のある人物画、食べ物のリアルな描写を得意とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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