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書誌情報

書名

Q&A1週間の食育     

著者名 服部 津貴子/著
出版者 岩崎書店
出版年月 2007.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117485672J49/ハ/キッズ7A児童書一般貸出在庫  
2 西岡5012605167J49/ハ/図書室J6児童書一般貸出在庫  
3 新発寒9210419694J49/ハ/図書室児童書一般貸出在庫  
4 星置9312046684J49/ハ/図書室児童書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1006700440957
書誌種別 図書
書名 Q&A1週間の食育     
書名ヨミ キュー アンド エー イッシュウカン ノ ショクイク 
著者名 服部 津貴子/著
著者名ヨミ ハットリ ツキコ
出版者 岩崎書店
出版年月 2007.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.5
分類記号 498.5
ISBN 4-265-82007-8
内容紹介 栄養料理研究家の服部津貴子が、1週間で考える食育のしくみや、食材と栄養の取り方をQ&A形式で楽しく紹介。食事のマナーや食べものへの感謝のきもち、家族そろって食卓をかこむことの大切さなどについても触れる。
著者紹介 服部栄養料理研究会会長、学校法人服部学園理事、服部流家元。農林水産省特用林産振興会委員、IOC国際オリーブ協会コンサルタントを兼務。著書に「「おいしい」食育講座」など。
件名 食生活、食品、栄養
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 高血糖予防の主治医は、あなた自身です!誰でもできる、今日からできる、効果バツグンの方法を教えます。やっとわかった!「本当の理由」
(他の紹介)目次 1 あなたの血糖値が下がらない本当の理由(血糖値を下げるホルモンはたったひとつ
体内の複数の臓器が血糖値を上げようとする ほか)
2 お肉もお酒もスイーツもガマンしない食事療法(食パンより糖質が少ないライ麦パンを選ぶ
野菜、肉、最後に主食の順番に食べる ほか)
3 運動は筋力アップと血行をよくするために行なう(カロリー消費のためではなく血行をよくするために運動する
無理なく毎日続けられる運動習慣を身につけよう ほか)
4 誰より信頼できる主治医はあなた自身(感情を押し殺さずたくさん笑って泣こう
歯周病を治すと血糖値コントロールがしやすくなる ほか)


内容細目表

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