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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180763591 | KR367.2/ミ/ | 2階郷土 | 117A | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
中央図書館 | 0180763609 | K367.2/ミ/ | 書庫6 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
新琴似 | 2013207606 | K367/ミ/ | 行政資料 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
東札幌 | 4013278744 | JK36/ミ/ | 児童郷土 | 23 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
厚別 | 8013210060 | JK36/ミ/ | 児童郷土 | 27 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
清田 | 5513795707 | JK36/ミ/ | 児童郷土 | 56 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
曙 | 9013181319 | J36/ミ/ | 図書室 | 17B | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
豊平区民 | 5113158793 | KR367/ミ/ | 行政資料 | | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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| (他の紹介)内容紹介 |
高血糖予防の主治医は、あなた自身です!誰でもできる、今日からできる、効果バツグンの方法を教えます。やっとわかった!「本当の理由」 |
| (他の紹介)目次 |
1 あなたの血糖値が下がらない本当の理由(血糖値を下げるホルモンはたったひとつ 体内の複数の臓器が血糖値を上げようとする ほか) 2 お肉もお酒もスイーツもガマンしない食事療法(食パンより糖質が少ないライ麦パンを選ぶ 野菜、肉、最後に主食の順番に食べる ほか) 3 運動は筋力アップと血行をよくするために行なう(カロリー消費のためではなく血行をよくするために運動する 無理なく毎日続けられる運動習慣を身につけよう ほか) 4 誰より信頼できる主治医はあなた自身(感情を押し殺さずたくさん笑って泣こう 歯周病を治すと血糖値コントロールがしやすくなる ほか) |
内容細目表
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