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書誌情報

書名

伊豆   マニマニ  

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2016.4


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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001723234
書誌種別 電子図書
著者名 吉原 潔/著
著者名ヨミ ヨシハラ キヨシ
出版者 文響社
出版年月 2021.6
ページ数 167p
ISBN 4-86651-374-4
分類記号 595.6
分類記号 595.6
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副書名 50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える
副書名ヨミ ゴジッサイ オ スギテ リソウ タイケイ オ テ ニ イレタ イシャ ガ オシエル
内容紹介 無理な糖質制限はせず、たんぱく質を多めに摂取。朝の肩甲骨1分体操で代謝をアップ…。元肥満体型の医師が、医学知識と経験から得た長続きする現実的なダイエット方法を厳選して紹介。実例集、Q&Aも収録する。
著者紹介 日本医科大学卒業。整形外科専門医。フィットネストレーナー。アレックス脊椎クリニック院長。医学博士。
件名1 瘦身法

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