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書名

ヒツジメシ　　　　　

著者名 吉田 羊／著
出版者 講談社ビーシー
出版年月 2022.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181055724596/ﾖ/１階図書室50B一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001728156
書誌種別 図書
書名 ヒツジメシ　　　　　
書名ヨミ ヒツジメシ　
著者名 吉田 羊／著
著者名ヨミ ヨシダ ヨウ
出版者 講談社ビーシー
出版年月 2022.11
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 596.04
分類記号 596.04
ISBN 4-06-528826-9
内容紹介 女優・吉田羊は「美味しい」ものでできている。懐かしい思い出のお店、気になる街や味をめぐりながら、下積み時代から現在まで、そして仕事のこと、大好きな人や街のことなどを綴る。『おとなの週末』連載に加筆修正。
著者紹介 福岡県久留米市出身。小劇場を中心に活動後、TV・映画などへの映像へと活動の幅を広げる。「愛の迷宮」で連ドラデビュー。日本アカデミー賞優秀助演女優賞、紀伊国屋演劇賞個人賞を受賞。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自宅でかんたん！腸内フローラが生まれ変わる最新ワザを伝授！最新科学でわかった！全身がぐんと若返る腸活のコツ！
(他の紹介)目次 第１章　腸を強くする！「腸内フローラ」の法則（腸内フローラが健康寿命を左右する
５００兆個もの細菌が健康のカギを握る
腸内フローラの善玉菌を優位にする　ほか）
第２章　腸を強くする！「食べ方」の法則（３つの力が腸を元気にする
腸内環境と食事を見つめ直すクセをつける
食物繊維を中心とした朝食をとる　ほか）
第３章　腸を強くする！「ためない」法則（毎日のお通じを確認する
便秘は腸内環境を悪化させている
腸が喜ぶ、理想的な一日の過ごし方　ほか）
(他の紹介)著者紹介 辨野 義己
　国立研究開発法人理化学研究所イノベーション推進センター辨野特別研究室特別招聘研究員。農学博士。腸内細菌の世界的権威。１９４８年、大阪府生まれ。酪農学園大学獣医学科卒業後、東京農工大学大学院を経て、特別法人理化学研究所に入所。独立行政法人理化学研究所バイオリソースセンター微生物材料開発室室長を経て、２００９年に定年退職後、現職。文部科学大臣表彰・科学技術賞他、多くの学会賞を受賞。テレビ、新聞、雑誌、講演などでも活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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