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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013354200 | 493.7/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
清田 | 5514045722 | 493.7/ナ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
澄川 | 6013085631 | 493.7/ナ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
山の手 | 7013226456 | 493.7/ナ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001653016 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
うつ吸いイラスト帳 心の不安がスッと消える |
| 書名ヨミ |
ウツスイ イラストチョウ |
| 著者名 |
なおにゃん/著
|
| 著者名ヨミ |
ナオニャン |
| 著者名 |
鹿目 将至/監修 |
| 著者名ヨミ |
カノメ マサユキ |
| 出版者 |
永岡書店
|
| 出版年月 |
2022.2 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.764
|
| 分類記号 |
493.764
|
| ISBN |
4-522-43977-7 |
| 内容紹介 |
コミュ障でもうつでもなんとか生きていけるよ-。会社を2度休職し、その後退職。SNSでメンタルヘルスに関するイラストを投稿する著者が、自身の経験とともに、簡単にできるセルフケアワークを紹介する。 |
| 著者紹介 |
元会社員。2020年、Twitterでメンタルヘルスに関するイラストの投稿を開始。 |
| 件名 |
うつ病 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「人にもっとよく見られたい」「今以上に評価されたい」という思いを手放し、ありのままを生きるには―毎日が穏やかで清々しくなる、禅的思考のすすめ。他人の価値観に振り回されない心のつくり方。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 劣等感という妄想―劣等感をもつ人ともたない人 第2章 他者比較という妄想―他人の価値観に振り回されないために 第3章 優越感という妄想―人より「上」でいたいという潜在意識を断つ 第4章 人間関係という妄想―怒らない、群れない、広げない「人生のコツ」 第5章 妄想しない心―ありのままを認め合って生きる 第6章 ある青年との禅問答―「私の生きづらさについて教えてください」 |
| (他の紹介)著者紹介 |
枡野 俊明 1953年神奈川生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動により、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年「ニューズウィーク」日本版にて、「世界が尊敬する日本人100人」に選ばれる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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