検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

書誌情報

書名

朝夕15分死ぬまでボケない頭をつくる!　　　　　

著者名 須貝 佑一／著
出版者 すばる舎
出版年月 2012.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。   

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013202862913.6/ｻｴ/40図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 元町3012997122913.6/ｻｴ/40図書室9A一般図書一般貸出在庫　  ○
3 中央区民1113238974913/ｻ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
4 北区民2113184770913/ｻ/40文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
5 東区民3112716372913/ｻ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
6 白石区民4113100608913/ｻ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
7 篠路コミ2510290675913/ｻ/40文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
8 拓北・あい2312070341913/ｻ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
9 太平百合原2410310110913/ｻ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
10 栄3312024122913/ｻ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
11 苗穂・本町3413066071913/ｻ/40文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
12 白石東4211954963913/ｻ/40文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
13 菊水元町4313099485913/ｻ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
14 厚別西8213138657913/ｻ/40文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
15 もいわ6312042747913/ｻ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
16 はっさむ7313097367913/ｻ/40文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
17 はちけん7410357003913/ｻ/40文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
18 新発寒9213150544913/ｻ/40文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
19 星置9311971700913/ｻ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

佐伯 泰英
【一文字助真　：　文庫書下ろし/長編…】 一文字助真　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【めじろ鳴く　：　佐伯泰英時代小説短…】 めじろ鳴く　：　佐伯泰英時代小説短…
佐伯 泰英／著 【初陣 霜夜炎返し】 初陣 霜夜炎返し
佐伯 泰英／著 【兇刃 一期一殺】 兇刃 一期一殺
佐伯 泰英／著 【火頭紅蓮剣】 火頭紅蓮剣
佐伯 泰英／著 【阿片　：　長編時代小説】 阿片　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【刺客斬月剣】 刺客斬月剣
佐伯 泰英／著 【邪宗　：　長編時代小説】 邪宗　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【残月無想斬り】 残月無想斬り
佐伯 泰英／著 【風雲　：　長編時代小説】 風雲　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【弦月三十二人斬り】 弦月三十二人斬り
佐伯 泰英／著 【見参!寒月霞斬り】 見参!寒月霞斬り
佐伯 泰英／著 【新たな明日】 新たな明日
佐伯 泰英／著 【もどき友成】 もどき友成
佐伯 泰英／著 【さらば故里よ】 さらば故里よ
佐伯 泰英／著 【未だ謎　：　文庫書下ろし/長編時代…】 未だ謎　：　文庫書下ろし/長編時代…
佐伯 泰英／著 【用心棒稼業　：　文庫書下ろし/長編…】 用心棒稼業　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【陰流苗木　：　文庫書下ろし/長編時…】 陰流苗木　：　文庫書下ろし/長編時…
佐伯 泰英／著 【恋か隠居か】 恋か隠居か
佐伯 泰英／著 【蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…】 蘇れ、吉原　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【神君狩り　：　長編時代小説】 神君狩り　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【夢よ、夢】 夢よ、夢
佐伯 泰英／著 【祇園会　：　長編時代小説】 祇園会　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【二枚の絵】 二枚の絵
佐伯 泰英／著 【乱癒えず　：　長編時代小説】 乱癒えず　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【赤い雨　：　長編時代小説】 赤い雨　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【あだ討ち】 あだ討ち
佐伯 泰英／著 【まよい道　：　長編時代小説】 まよい道　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【春淡し　：　長編時代小説】 春淡し　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【猪牙の娘】 猪牙の娘
佐伯 泰英／著 【竈稲荷の猫　：　文庫書下ろし/長編…】 竈稲荷の猫　：　文庫書下ろし/長編…
佐伯 泰英／著 【夢を釣る　：　長編時代小説】 夢を釣る　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【木枯らしの　：　長編時代小説】 木枯らしの　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【奔れ、空也】 奔れ、空也
佐伯 泰英／著 【秋霖やまず　：　長編時代小説】 秋霖やまず　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【浅き夢みし　：　長編時代小説】 浅き夢みし　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【旅立ちぬ　：　長編時代小説】 旅立ちぬ　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【流鶯　：　長編時代小説】 流鶯　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…】 晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…
佐伯 泰英／著 【始末　：　長編時代小説】 始末　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【狐舞　：　長編時代小説】 狐舞　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【夢幻　：　長編時代小説】 夢幻　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【遺文　：　長編時代小説】 遺文　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【荒ぶるや】 荒ぶるや
佐伯 泰英／著 【髪結　：　長編時代小説】 髪結　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【未決　：　長編時代小説】 未決　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【夜桜　：　長編時代小説】 夜桜　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【無宿　：　長編時代小説】 無宿　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【愛憎　：　長編時代小説】 愛憎　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著 【仇討　：　長編時代小説】 仇討　：　長編時代小説
佐伯 泰英／著
2012
【聖女の救済】 聖女の救済
東野 圭吾／著 【しろくまのパンツ】 しろくまのパンツ
tupera t… 【へんしんおんせん】 へんしんおんせん
あきやま ただし… 【おしりたんてい】 おしりたんてい
トロル／さく・え 【かいけつゾロリなぞのスパイとチョコ…】 かいけつゾロリなぞのスパイとチョコ…
原 ゆたか／さく… 【オニじゃないよおにぎりだよ】 オニじゃないよおにぎりだよ
シゲタ サヤカ／… 【どんぐりむらのおまわりさん】 どんぐりむらのおまわりさん
なかや みわ／さ… 【かいけつゾロリのメカメカ大さくせん】 かいけつゾロリのメカメカ大さくせん
原 ゆたか／さく… 【ロボット世界のサバイバル　：　生…1】 ロボット世界のサバイバル　：　生…1
金 政郁／文,韓… 【アンパンマンとザジズゼゾウ】 アンパンマンとザジズゼゾウ
やなせ たかし／… 【ツナグ】 ツナグ
辻村 深月／著 【深海のサバイバル　：　生き残り作戦】 深海のサバイバル　：　生き残り作戦
ゴムドリco.／… 【ピヨピヨハッピーバースデー】 ピヨピヨハッピーバースデー
工藤 ノリコ／著 【虚像の道化師】 虚像の道化師
東野 圭吾／著 【贖罪】 贖罪
湊 かなえ／著 【プラチナデータ】 プラチナデータ
東野 圭吾／[著… 【少女】 少女
湊 かなえ／著 【おばけのマールとおかしなとけいだい】 おばけのマールとおかしなとけいだい
なかい れい／え… 【よろしくともだち】 よろしくともだち
内田 麟太郎／作… 【ナミヤ雑貨店の奇蹟】 ナミヤ雑貨店の奇蹟
東野 圭吾／著 【おしりをしりたい】 おしりをしりたい
鈴木 のりたけ／… 【凍原　：　北海道警釧路方面本部刑事…】 凍原　：　北海道警釧路方面本部刑事…
桜木 紫乃／著 【おべんとう】 おべんとう
小西 英子／さく 【氷平線】 氷平線
桜木 紫乃／著 【禁断の魔術】 禁断の魔術
東野 圭吾／著 【ノラネコぐんだんパンこうじょう】 ノラネコぐんだんパンこうじょう
工藤 ノリコ／著 【チャレンジミッケ!9】 チャレンジミッケ!9
ウォルター・ウィ… 【ペネロペおねえさんになる】 ペネロペおねえさんになる
アン・グットマン… 【がたんごとんがたんごとんざぶんざぶ…】 がたんごとんがたんごとんざぶんざぶ…
安西 水丸／さく 【往復書簡】 往復書簡
湊 かなえ／[著… 【ずっとずっといっしょだよ】 ずっとずっといっしょだよ
宮西 達也／作絵 【何者】 何者
朝井 リョウ／著 【そらのたび】 そらのたび
工藤 ノリコ／[… 【極寒のサバイバル　：　生き残り作戦】 極寒のサバイバル　：　生き残り作戦
洪 在徹／文,鄭… 【うそついちゃったねずみくん】 うそついちゃったねずみくん
なかえ よしを／… 【自然史ミュージアムのサバイバル　…2】 自然史ミュージアムのサバイバル　…2
ゴムドリco.／… 【おいもさんがね…】 おいもさんがね…
とよた かずひこ… 【自然史ミュージアムのサバイバル　…1】 自然史ミュージアムのサバイバル　…1
ゴムドリco.／… 【夏天の虹】 夏天の虹
高田 郁／著 【名探偵コナン理科ファイル太陽と月の…】 名探偵コナン理科ファイル太陽と月の…
青山 剛昌／原作… 【独立記念日】 独立記念日
原田 マハ／著 【ちいさなちいさなまほうのおしろ】 ちいさなちいさなまほうのおしろ
さかい さちえ／… 【歪笑小説】 歪笑小説
東野 圭吾／著 【まわるおすし】 まわるおすし
長谷川 義史／作 【物語の迷路　：　アンデルセンから宮…】 物語の迷路　：　アンデルセンから宮…
香川 元太郎／作… 【ルルとララのしらたまデザート】 ルルとララのしらたまデザート
あんびる やすこ… 【火車】 火車
宮部 みゆき／著 【はむ・はたる　：　連作時代小説】 はむ・はたる　：　連作時代小説
西條 奈加／著 【どうぶつえんのおふろやさん】 どうぶつえんのおふろやさん
とよた かずひこ… 【鍵のない夢を見る】 鍵のない夢を見る
辻村 深月／著
913.6　913.6
【ミ…2026年 7月号 通巻774号】 ミ…2026年 7月号 通巻774号
 【小…2026年 6月号 通巻116号】 小…2026年 6月号 通巻116号
 【小…2026年 6月号 通巻985号】 小…2026年 6月号 通巻985号
 【S…2026年 6月号 No.775】 S…2026年 6月号 No.775
 【オール讀物　2026年 5・6月号…】 オール讀物　2026年 5・6月号…
 【小…2026年 5月号 通巻115号】 小…2026年 5月号 通巻115号
 【小…2026年 5月号 通巻984号】 小…2026年 5月号 通巻984号
 【小説…2026年 6月号 40巻6号】 小説…2026年 6月号 40巻6号
 【…2026年 5＆6月号 63巻4号】 …2026年 5＆6月号 63巻4号
 【空き家と移住】 空き家と移住
垣谷 美雨／著 【あしたの名医4】 あしたの名医4
藤ノ木 優／著 【落としの左平次4】 落としの左平次4
松下 隆一／著 【教授のパン屋さん[2]】 教授のパン屋さん[2]
近江 泉美／[著… 【今夜もベルが鳴る】 今夜もベルが鳴る
乃南 アサ／著 【鬼にきんつば[2]】 鬼にきんつば[2]
笹木 一／著 【本好き…ハンネローレの貴族院5年生3】 本好き…ハンネローレの貴族院5年生3
香月 美夜／著 【半神さまは修行中!　：　天空神社の…】 半神さまは修行中!　：　天空神社の…
ささき かつお／… 【起点】 起点
塩田 武士／[著… 【花嫁と殺し屋】 花嫁と殺し屋
石持 浅海／著 【小…2026年 4月号 通巻114号】 小…2026年 4月号 通巻114号
 【小…2026年 4月号 通巻983号】 小…2026年 4月号 通巻983号
 【小説…2026年 5月号 40巻5号】 小説…2026年 5月号 40巻5号
 【オール讀物　2026年 3・4月号…】 オール讀物　2026年 3・4月号…
 【小説…2026年 4月号 63巻3号】 小説…2026年 4月号 63巻3号
 【ミ…2026年 4月号 通巻773号】 ミ…2026年 4月号 通巻773号
 【S…2026年 4月号 No.774】 S…2026年 4月号 No.774
 【名探偵コナンハイウェイの堕天使】 名探偵コナンハイウェイの堕天使
青山 剛昌／原作… 【新本所おけら長屋5】 新本所おけら長屋5
畠山 健二／著 【わるじい義剣帖7】 わるじい義剣帖7
風野 真知雄／著 【小さな故意の物語】 小さな故意の物語
東野 圭吾／[著… 【あしたの寄り道】 あしたの寄り道
赤川 次郎／[著… 【銀一匁の武士】 銀一匁の武士
辻堂 魁／著 【まんまる蛤長屋　：　小夜の商いはじ…】 まんまる蛤長屋　：　小夜の商いはじ…
坂井 希久子／著 【火種】 火種
篠 綾子／著 【駿河台遊宴】 駿河台遊宴
井原 忠政／[著… 【1分小説】 1分小説
浜口 倫太郎／著 【烏衣の華4】 烏衣の華4
白川 紺子／[著… 【都会のトム&ソーヤ22】 都会のトム&ソーヤ22
はやみね かおる… 【路傍の花　：　文庫書下ろし/長編時…】 路傍の花　：　文庫書下ろし/長編時…
岡本 さとる／著 【首なし晩餐　：　スローライフ警視の…】 首なし晩餐　：　スローライフ警視の…
櫛木 理宇／著 【キャント・バイ・ミー・ラブ】 キャント・バイ・ミー・ラブ
小路 幸也／著 【もののけ寺の白菊丸[3]】 もののけ寺の白菊丸[3]
瀬川 貴次／著 【孤高の血族】 孤高の血族
濱 嘉之／著 【椿ノ恋文】 椿ノ恋文
小川 糸／[著] 【謎の香りはパン屋から2】 謎の香りはパン屋から2
土屋 うさぎ／著 【蒼瞳の騎士　：　長編時代小説下】 蒼瞳の騎士　：　長編時代小説下
門田 泰明／著 【もろこしご飯といこみ豆腐　：　千光…】 もろこしご飯といこみ豆腐　：　千光…
五十嵐 佳子／著 【銀座「四宝堂」文房具店7】 銀座「四宝堂」文房具店7
上田 健次／著 【ぼくのホームズは推理ができない　：…】 ぼくのホームズは推理ができない　：…
緑川 聖司／作,… 【北極星をえがく】 北極星をえがく
岩井 圭也／著,…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000870142
書誌種別 電子図書
書名 朝夕15分死ぬまでボケない頭をつくる!　　　　　
書名ヨミ アサユウ ジュウゴフン シヌ マデ ボケナイ アタマ オ ツクル　
著者名 須貝 佑一／著
著者名ヨミ スガイ ユウイチ
出版者 すばる舎
出版年月 2012.7
ページ数 235p
分類記号 493.758
分類記号 493.758
ISBN 4-7991-0109-4
内容紹介 心がけや生活習慣しだいで本当にボケは予防できる! 日々の生活に取り入れるのが簡単で、「朝夕15分」程度で取り組むことの出来る、脳を若く保つ生活習慣と食生活を紹介する。
著者紹介 1945年生まれ。京都府立医科大学卒業。社会福祉法人浴風会病院精神科医。認知症介護研究・研修東京センター研究部長。著書に「ぼけの予防」「本人と家族のための認知症介護百科」など。
件名 老人性認知症、健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 １　イライラをコントロールする「アンガーマネジメント」とは？
２　とりあえずイライラを抑えるマジックアクション９
３　イライラワードを言われたらこう言い換えよう―職場編
４　イライラワードを言われたらこう言い換えよう―プライベート編
５　ついイライラワードを言ってしまいそうになったらこう言い換えよう―職場編
６　ついイライラワードを言ってしまいそうになったらこう言い換えよう―プライベート編
７　心を前向きにするポジティブワード
８　イライラを解消する！困った人への対処法
９　イライラをコントロールする記録術
１０　イライラをコントロールする生活術
１１　イライラコントロールワークシート実践編
(他の紹介)著者紹介 安藤 俊介
　一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事、アンガーマネジメントファシリテーター、ナショナルアンガーマネジメント協会公認トレーニングプロフェッショナル、ナショナルアンガーマネジメント協会日本支部長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。