蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
日本の名車60台 旧き良き時代の生き証人 上巻 1954〜1975
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| 著者名 |
大内 明彦/著
|
| 出版者 |
学研
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| 出版年月 |
2006.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
清田 | 5513347400 | 537/オ/1 | 書庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001727218 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
藤井恵さんの更年期ごはん 心と体がラクになる食べ方の工夫 |
| 書名ヨミ |
フジイ メグミ サン ノ コウネンキ ゴハン |
| 著者名 |
藤井 恵/著
|
| 著者名ヨミ |
フジイ メグミ |
| 著者名 |
高尾 美穂/監修 |
| 著者名ヨミ |
タカオ ミホ |
| 出版者 |
世界文化ブックス
|
| 出版年月 |
2022.12 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
596
|
| 分類記号 |
596
|
| ISBN |
4-418-22312-1 |
| 内容紹介 |
更年期の不調は食事でよくなる! 最強の朝食1weekメニューをはじめ、たんぱく質たっぷりの大豆製品・魚・肉のおかず、ヘルシールウの体にやさしいごはん、症状別・お助けストックおかずを紹介。著者&監修者対談も掲載。 |
| 著者紹介 |
女子栄養大学卒業。料理研究家、管理栄養士。著書に「藤井弁当」「からだが喜ぶ!藤井恵の豆腐レシピ」など。 |
| 件名 |
料理、更年期 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
1 イライラをコントロールする「アンガーマネジメント」とは? 2 とりあえずイライラを抑えるマジックアクション9 3 イライラワードを言われたらこう言い換えよう―職場編 4 イライラワードを言われたらこう言い換えよう―プライベート編 5 ついイライラワードを言ってしまいそうになったらこう言い換えよう―職場編 6 ついイライラワードを言ってしまいそうになったらこう言い換えよう―プライベート編 7 心を前向きにするポジティブワード 8 イライラを解消する!困った人への対処法 9 イライラをコントロールする記録術 10 イライラをコントロールする生活術 11 イライラコントロールワークシート実践編 |
| (他の紹介)著者紹介 |
安藤 俊介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事、アンガーマネジメントファシリテーター、ナショナルアンガーマネジメント協会公認トレーニングプロフェッショナル、ナショナルアンガーマネジメント協会日本支部長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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