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書名

365日ぐっすり快適な眠りのむかえ方　　　　　

著者名 芦澤 裕子／監修 　 土屋 未久／イラスト
出版者 翔泳社
出版年月 2019.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513938539498.3/ｻ/図書室8一般図書一般貸出在庫　  ○
2 旭山公園通1213121237498/ｻ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001438271
書誌種別 図書
書名 365日ぐっすり快適な眠りのむかえ方　　　　　
書名ヨミ サンビャクロクジュウゴニチ グッスリ カイテキ ナ ネムリ ノ ムカエカタ　
著者名 芦澤 裕子／監修
著者名ヨミ アシザワ ユウコ
著者名 土屋 未久／イラスト
著者名ヨミ ツチヤ ミク
出版者 翔泳社
出版年月 2019.12
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-7981-6168-6
内容紹介 最近寝つきが悪い、途中で起きてしまうなど、こりかたまった心と体を整えるためのアイデアを集成。365日の暮らしの中で気軽に実践できる睡眠のコツを、体、心、食、知識のカテゴリに分けて紹介する。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 妖術使いの先祖・児雷也に憑依された少年太郎が迷い込んだ大江戸八百八町は、魑魅魍魎の跋扈する魔界だった！！案内役の妖怪・豆腐小僧が語るには、人間さまのうらみつらみのせいで町が穢され、妖怪たちは暮らしにくくて仕方ない。そこで太郎に、「幽霊の怨みを晴らしてほしい」と言う。その「幽霊」とは、あの『番町皿屋敷』のお菊さん！？どうする太郎！？
(他の紹介)著者紹介 舟崎 克彦
　作家・詩人・作詞家・挿絵画家。東京都出身。「ぽっぺん先生物語シリーズ」で路傍の石文学賞、『ぽっぺん先生と帰らずの沼』で赤い鳥文学賞を、また『雨の動物園』で国際アンデルセン賞優良作品賞など受賞歴多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
荒木 慎司
　ＣＧクリエイター・装画装丁家・絵本作家。神戸市出身。ＡＰＰＡ出版賞一般書籍部門銀賞、東京装画賞会員賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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