蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
どんなに体が硬い人でもやわらかくなるラク伸びストレッチ
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| 著者名 |
なぁさん/著
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| 出版者 |
PHP研究所
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| 出版年月 |
2020.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
菊水元町 | 4313106157 | 781/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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毛織物-図案 織物-スコットランド スコットランド-歴史
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001528674 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
どんなに体が硬い人でもやわらかくなるラク伸びストレッチ |
| 書名ヨミ |
ドンナ ニ カラダ ガ カタイ ヒト デモ ヤワラカク ナル ラクノビ ストレッチ |
| 著者名 |
なぁさん/著
|
| 著者名ヨミ |
ナァサン |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2020.11 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
781.4
|
| 分類記号 |
781.4
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| ISBN |
4-569-84719-1 |
| 内容紹介 |
どんなに体が硬い人でも、セルフストレッチだけでやわらかい体を手に入れられる! マッサージ、動的ストレッチ、静的ストレッチをセットにした柔軟メソッドを写真やイラストで紹介する。 |
| 著者紹介 |
1988年兵庫県生まれ。ストレッチトレーナー。ストレッチ専門店「Nストレッチ」代表。著書に「座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ」など。 |
| 件名 |
ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
2013年9月に閉店した神戸の海文堂書店。あの本屋はなぜ、こんなにも愛されたのか。最後の店員・平野義昌が綴る99年の歴史と、最後まで一緒に働いた仲間たちの声。レジ、アルバイト、実用、外商、教科書、文芸、新書、児童書、人文、そして中央カウンターと海事書…。本の話よりも、棚の話よりも、だれもが皆「お客さまとの思い出」を語った。今、本屋の現場で働く仲間たちに届ける渾身の一冊。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに 第1章 港町 第2章 画廊と書店誌 第3章 阪神淡路大震災 第4章 最後の店長 第5章 仲間たち 第6章 閉店まで ちょっと長いおわりに |
内容細目表
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