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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119465490 | 210.4/ﾑ/ | １階図書室 | 33B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001617390 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
おうちストレスをためない習慣 |
| 書名ヨミ |
オウチ ストレス オ タメナイ シュウカン |
| 著者名 |
杉岡 充爾／[著]
|
| 著者名ヨミ |
スギオカ ジュウジ |
| 出版者 |
クロスメディア・パブリッシング
|
| 出版年月 |
2021.10 |
| ページ数 |
271p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-295-40599-3 |
| 内容紹介 |
おうち時間を見直し、ストレスを完全リセットできる時間にしよう。10万件超のデータを見てきた医師が、今日からできる「ストレスゼロな家時間」の67のコツを教える。おうちでできるストレス解消ストレッチも収録。 |
| 著者紹介 |
1965年生まれ。すぎおかクリニック院長。医学博士。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医など。著書に「毎日のカラダが楽になる最高の疲労回復法」など。 |
| 件名 |
健康法、ストレス、疲労 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
大自然の中で一週間を過ごすセラピーキャンプ。無人島でパソコンや携帯電話から隔離され、心と身体のバランスを取り戻す。島に渡ったのは主催者二人を含めた七人の女。だがそれぞれ事情を抱える参加者同士がいがみ合い、いやな雰囲気が漂う。そして主催者のひとりが死体で発見された。本土と連絡がつかない中、さらに犠牲者が…。親友と参加していたマリアにも魔の手が伸びる。 |
| (他の紹介)著者紹介 |
ヤンソン，アンナ
スウェーデンのゴットランド島ヴィースビューで生まれ、幼い頃から曽祖母にゴットランドの昔話や伝説を聞いて育つ。看護師として二十五年間働き、四十二歳のときにデビュー、一躍人気作家に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
久山 葉子
１９７５年兵庫県生まれ。神戸女学院大学文学部英文科卒。スウェーデン在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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