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書誌情報

書名

幸せになる明晰夢の見方     

著者名 ディラン・トゥッチロ/著   ジャレド・ザイゼル/著   トマス・パイゼル/著   日暮 雅通/訳   野下 祥子/訳
出版者 イースト・プレス
出版年月 2014.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119608438145.2/ト/書庫2一般図書一般貸出貸出中  ×

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2021
2021
675 675

書誌詳細

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タイトルコード 1008000877428
書誌種別 図書
書名 幸せになる明晰夢の見方     
書名ヨミ シアワセ ニ ナル メイセキム ノ ミカタ 
著者名 ディラン・トゥッチロ/著
著者名ヨミ ディラン トゥッチロ
著者名 ジャレド・ザイゼル/著
著者名ヨミ ジャレド ザイゼル
著者名 トマス・パイゼル/著
著者名ヨミ トマス パイゼル
出版者 イースト・プレス
出版年月 2014.11
ページ数 300p
大きさ 19cm
分類記号 145.2
分類記号 145.2
ISBN 4-7816-1260-7
内容紹介 夢を見ているときに夢だと自覚できるのが明晰夢。明晰夢を見るための基礎知識から、明晰夢を長引かせるためのテクニック、明晰夢をうまくコントロールする技、明晰夢の日常生活への活かし方までを紹介します。
著者紹介 ライター兼映画製作者。ニューヨーク在住。
件名
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 好きなメニューも我慢しない!塩分2.0g以下人気メニューの減塩献立(鶏のから揚げの献立
豚のしょうが焼きの献立
ハンバーグの献立
カレーライスの献立
焼きそばの献立
焼きギョウザの献立
親子丼の献立
ぶりの照り焼きの献立)
2 献立のバリエーションが広がる塩分量別おかずカタログ(塩分1.0g以下 ボリュームおかず
塩分0.5g以下 野菜のサブおかず
塩分0g お助けおかず
塩分0.5g以下 スープ・汁物
塩分1.5g以下 ごはん・麺・パン
塩分を排出 カリウムがとれる野菜レシピ)


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