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書誌情報

書名

岩波イスラーム辞典     

著者名 大塚 和夫/編集   小杉 泰/編集   小松 久男/編集   東長 靖/編集   羽田 正/編集   山内 昌之/編集
出版者 岩波書店
出版年月 2002.2


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2014/03/20

関連資料

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2009
953.5 953.5
食生活 健康法 自律神経

書誌詳細

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タイトルコード 1001001331816
書誌種別 図書
書名 岩波イスラーム辞典     
書名ヨミ イワナミ イスラーム ジテン 
著者名 大塚 和夫/編集
著者名ヨミ オオツカ カズオ
著者名 小杉 泰/編集
著者名ヨミ コスギ ヤスシ
著者名 小松 久男/編集
著者名ヨミ コマツ ヒサオ
出版者 岩波書店
出版年月 2002.2
ページ数 15,1247p
大きさ 20cm
分類記号 227 227
分類記号 227 227
ISBN 4-00-080201-1
内容紹介 イスラームについての正確な知識なくして、現代世界は理解できない。中東だけでなくイスラームの影響が及ぶ全世界を対象とし、宗教・歴史・政治はもちろん、社会・文化・生活までを平易に解説する。約4500項目を収録。
著者紹介 1949年北海道生まれ。東京都立大学大学院社会人類学専攻博士課程単位修得。同大学人文学部教授。博士(社会人類学)。著書に「近代・イスラームの人類学」「イスラーム的」など。
件名 イスラム圏-辞典
言語区分 日本語
受賞情報 毎日出版文化賞

(他の紹介)内容紹介 倦怠感、イライラ、気力がわかない、便秘、肌荒れ…病気じゃないけどしっかりしんどい、原因のわからないカラダとココロの悩み。自律神経研究の第一人者である順天堂大学医学部の小林弘幸教授が、頑張りすぎて疲れてしまったアナタに知ってほしい、自律神経が喜ぶ「最高の食事術」をレクチャーします。できることからゆるく始めて、効果を実感できるものばかりです。
(他の紹介)目次 第1章 朝の必須食習慣で「腸」と自律神経のバランスを整える(自律神経を整えるには「食事」と「呼吸」が大事
「腸内環境」を良くすることが「底力」のもとになる ほか)
第2章 自律神経のバランスアップ昼めし術でつくる「疲れない体」(昼食は自律神経を整える「中継ぎ」ピッチャー
疲れない、眠くならない昼食のとり方 ほか)
第3章 副交感神経の働きを高め「英気を養う」理想的な夕食術(自律神経の原料はタンパク質
ビタミンやミネラルは交感神経の興奮を抑えてくれる ほか)
第4章 最高の食事術の効果をより劇的なものに「引き上げるコツ」(サプリメントを飲むなら、かならずホームドクターに
間食が「絶体悪」ではない理由 ほか)


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