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書名

これ1冊でわかる!名医が教える血糖値を下げるルールとレシピ　あなたの高血糖を改善する111の方法　　健康これイチ　　

著者名 河盛 隆造／監修
出版者 Gakken
出版年月 2025.7

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001951773
書誌種別 図書
著者名 河盛 隆造／監修
著者名ヨミ カワモリ リュウゾウ
出版者 Gakken
出版年月 2025.7
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-802522-2
分類記号 493.123
分類記号 493.123
書名 これ1冊でわかる!名医が教える血糖値を下げるルールとレシピ　あなたの高血糖を改善する111の方法　　健康これイチ　　
書名ヨミ コレ イッサツ デ ワカル メイイ ガ オシエル ケットウチ オ サゲル ルール ト レシピ　
副書名 あなたの高血糖を改善する111の方法
副書名ヨミ アナタ ノ コウケットウ オ カイゼン スル ヒャクジュウイチ ノ ホウホウ
内容紹介 10年後の自分のために血糖値を改善しよう! 食事、運動、生活習慣における“血糖値を改善するための特効ルール”をわかりやすく図解。食事については、3日間の献立例と具体的なレシピを紹介。血糖値の疑問Q&Aも掲載。
件名1 糖尿病
件名2 血糖値
件名3 食餌療法
叢書名 健康これイチ

(他の紹介)内容紹介 なぜ日本の選手はシュートを打たないのか、強いチームが「必ずやっている戦術」は何か、「いい選手」の条件とは…ｅｔｃ．サッカーの「これ以上ない楽しみ方」が９０分でわかる。
(他の紹介)目次 １章　徹底検証！間違いだらけの「サッカーの見方」―プロの“チェックポイント”を知る（サッカーを見るとき、一番間違いがちなことは？
「いい選手」の条件とは　ほか）
２章　強いチームにはこの「戦術」がある！―戦略、布陣のここを見ているか（なぜ「布陣」が必要なのか
これだけは知っておきたい「基本のフォーメーション」は？　ほか）
３章　サッカー「観戦術」、これは凄い！―スタジアムで、テレビで…こんな見逃せない点があったのか（サッカーは騒ぎながら見るべきか、静かに見るべきか
「いいスタジアム」が必ず備えているものは　ほか）
４章　「世界基準」を３０分で知る―ワールドカップ・海外サッカー…ここだけは押さえたい！（４年前より強くなっている国、弱くなっている国は？
ブラジルはなぜ常に強いのか　ほか）
５章　日本代表はどうなる？どうすればいい？―ファンなら「絶対に知っておかなければならない」こと（日本人が知らない「Ｊリーグのレベル」って？
日本で「一番よくやっているチーム」「一番ダメなチーム」をズバリ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 杉山 茂樹
　１９５９年静岡県生まれ。スポーツライター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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