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書誌情報

書名

マンガでわかる住宅の解体 石綿含有建材(レベル3)対策編    

著者名 クワバラ・パンぷキン木造解体研究会/監修   桑原 次男/原作   テッド・高橋/作画
出版者 建築資料研究社
出版年月 2018.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310279953527/マ/書庫2一般図書貸出禁止在庫   ×

関連資料

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2018
527 527
ランニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001325041
書誌種別 図書
書名 マンガでわかる住宅の解体 石綿含有建材(レベル3)対策編    
書名ヨミ マンガ デ ワカル ジュウタク ノ カイタイ 
著者名 クワバラ・パンぷキン木造解体研究会/監修
著者名ヨミ クワバラ パンプキン モクゾウ カイタイ ケンキュウカイ
著者名 桑原 次男/原作
著者名ヨミ クワバラ ツギオ
著者名 テッド・高橋/作画
著者名ヨミ テッド タカハシ
出版者 建築資料研究社
出版年月 2018.11
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 527
分類記号 527
ISBN 4-86358-521-8
内容紹介 住宅の解体現場を舞台に、管理の仕事を通じて起こりうる問題点をマンガ形式で解説。準備から分別解体・整地まで、適切な住宅の分別解体の流れを踏まえて、工程ごとにポイントをわかりやすく説明する。
件名 住宅建築、解体工法、石綿、労働衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 マラソンを走ったランナーの多くが、「30kmを過ぎると、とたんにペースを維持するのが難しくなる」と感じています。その理由は、体力でしょうか、ペースやメンタルでしょうか。私は、その答えは技術面にあると考えています。この本で紹介する「ランニング3軸理論」は走るための技術です。ポイントとなるのは、“軸”と“回転運動”。体の骨格を生かした回転運動を利用して走ると、体へのダメージを最小限に抑えられるだけでなく、効率よくスピードを生み出すことができるのです。
(他の紹介)目次 Prologue 「疲れる」「故障する」「伸び悩む」には理由がある!
1 自分の体に合った走り方をマスターするそれが3軸ランニングだ!
2 「軸」チェック&3軸ランニングを徹底解説!
3 自分に合った軸で走るだけでランニングはこんなにも変わる
4 3軸ランニングを完成させるトレーニングプログラム
5 痛みを感じたときにも3軸ランニングは役に立つ
6 3軸ランニングはマラソンでこそ真価を発揮する
(他の紹介)著者紹介 鈴木 清和
 スポーツマイスターズコア代表。駒澤大学駅伝部出身。ACAF認定アスレチックトレーナー。現役時代にランニング障害に悩まされ、スポーツトレーナーや治療院、スポーツ医科学センターなどを経て、痛みの原因と理想の走りを究明。現在はランニング障害専門のランニングクリニック・SMC(スポーツマイスターズコア)を運営しながら、テレビや雑誌などのメディア出演、イベント運営なども精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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