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書誌情報

書名

なぜ月曜の朝はつらいのか?     

著者名 笹氣 健治/著   野村 健一郎/エクササイズ監修
出版者 東京書籍
出版年月 2009.8


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1 中央図書館0118021435366.9/サ/1階図書室44B一般図書一般貸出在庫  
2 元町3012538876366/サ/図書室3A一般図書一般貸出在庫  

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2009
366.94 366.94
都市

書誌詳細

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タイトルコード 1008000184311
書誌種別 図書
書名 なぜ月曜の朝はつらいのか?     
書名ヨミ ナゼ ゲツヨウ ノ アサ ワ ツライ ノカ 
著者名 笹氣 健治/著
著者名ヨミ ササキ ケンジ
著者名 野村 健一郎/エクササイズ監修
著者名ヨミ ノムラ ケンイチロウ
出版者 東京書籍
出版年月 2009.8
ページ数 197p
大きさ 19cm
分類記号 366.94
分類記号 366.94
ISBN 4-487-80354-5
内容紹介 月曜の朝のつらさを克服するために、心理面ではストレス解消とモチベーションアップに役立つ思考法を、身体面では職場で簡単にできる気分転換エクササイズを紹介。栄養や生活リズムの観点からの体調管理方法にも触れる。
著者紹介 1967年仙台市生まれ。国際基督教大学卒。産業カウンセラー。誰でも簡単に活用できるよう、カウンセリング技術を紹介。著書に「なぜあなたはその仕事を先送りしてしまうのか?」など。
件名 産業心理学、カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 繁栄や利潤にこだわり、恐竜と同じ道を辿るのか?愉楽や便利さと決別し、土と共に生きるのか?
(他の紹介)目次 第1章 都市の悪
第2章 都市と田舎
第3章 都市の起源
第4章 都市を滅ぼせ
第5章 都市からの離脱
第6章 都市の自滅
第7章 民族皆農
第8章 独立農業
第9章 都市と食糧


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