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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
旭山公園通 | 1213121492 | 288/ﾂ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別西 | 8213162483 | 288/ﾂ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000064439 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
美へそダイエット 1回で10cm減も夢じゃない! |
| 書名ヨミ |
ビヘソ ダイエット |
| 著者名 |
植森 美緒／著
|
| 著者名ヨミ |
ウエモリ ミオ |
| 出版者 |
高橋書店
|
| 出版年月 |
2008.8 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-471-03424-5 |
| 内容紹介 |
とにかくおなかを何とかしたい! そんな悩みを一気に解消する究極のメソッド「美へそダイエット」を紹介。超カンタンなエクササイズや、ミラクル1週間メニューを写真で解説する。書き込み式のシェイプアップダイアリー付き。 |
| 著者紹介 |
1965年生まれ。健康運動指導士。ダイエットセミナー講師。スポーツクラブ、女性雑誌など多様なステージで活動を重ねる。著書に「確実にやせる!計算いらずのカロリーブック」など。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
広大な大地を駆け抜ける寝台列車、険しい山々を登る山岳鉄道、歴史ある観光列車、鬱蒼とした森林を貫く高速鉄道、郷愁漂う街並をゆく列車、観光名所を巡る鉄道、美しい海岸線をなぞって走る鉄道、古城や教会のある街中を通るトラム。世界の写真家たちによる旅で出会った鉄道のある風景と駅の記録。 |
| (他の紹介)目次 |
ヨーロッパの屋根アルプスの山々を巡る山岳鉄道―スイス
様々な国の列車が行き来するヨーロッパ鉄道網の中心―ドイツ
古都の風景、アルプスの大自然を車窓から楽しめる―オーストリア
歴史ある駅、欧州本土最古の地下鉄など鉄道自体が名所―ハンガリー
百塔の街プラハなど壮麗な街並を通り抜ける鉄道―チェコ
青い地中海、のどかな田園風景、旅情感溢れる鉄道―フランス
歴史ある保存鉄道が旅人を楽しませてくれる国―イギリス
便利な鉄道網、列車など鉄道での旅がしやすい国―オランダ
地中海やアドリア海を眺めながら観光地を巡る鉄道―イタリア
アンダルシアの赤い大地を走り抜けるタルゴ式列車―スペイン〔ほか〕 |
内容細目表
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