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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013337847 | 595.6/ヤ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001475775 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
やせる3拍子ウォーク 医者が絶賛する歩き方 |
| 書名ヨミ |
ヤセル サンビョウシ ウォーク |
| 著者名 |
山口 マユウ/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマグチ マユウ |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2020.4 |
| ページ数 |
93p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-478-10884-0 |
| 内容紹介 |
無理な食事制限は一切なし。3歩目の歩幅を人さし指1本分広げるだけ。医者が絶賛する魔法の歩き方と足踏みを紹介する。寝転びながらできるストレッチ、やせる習慣も掲載。チェックシート、動画が視聴できるQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
ウォーキングスペシャリスト。一般社団法人日本DF WALK協会代表理事。テレビ通販の完売女王。第4回「ミセス日本グランプリ」40代グランプリ。 |
| 件名 |
瘦身法、歩行 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
1日青汁1杯50kcalの食生活を17年間、継続。針灸師として難病の患者をのべ5万人以上治療。上場企業の健康顧問として社員の健康を管理。世界でも類のない生き方を実践している女性が提唱する、少食のすすめと人生の楽しみ方。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ 常識と非常識のあいだ 第1章 少食が体にいいほんとうの理由 第2章 なぜ、奇跡の回復ができたのか? 第3章 青汁一杯で生きられる体のメカニズム 第4章 食事を替えて病気を治す―森鍼灸院での治療法 第5章 少食が運んでくる贈り物 第6章 “愛と慈悲”の少食が世界を救う エピローグ 愛を分かち合う喜びを学ぶ |
内容細目表
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