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巻号名 2024年11月 2日号 40巻21号
発行日 20241102
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1 中央図書館0122891260051.7//書庫４雑誌貸出禁止在庫　  ×
2 ふしこ3220099976図書室雑誌一般貸出貸出中  ×
3 はちけん7420042686図書室雑誌一般貸出貸出中  ×
4 ちえりあ7990080173書庫雑誌一般貸出在庫　  ○

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E　E
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書誌詳細

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タイトルコード 2998000390407
巻号名 2024年11月 2日号 40巻21号
発行日 20241102
特集記事 たんぱく質のパワーアップおかず
出版者 オレンジページ

(他の紹介)内容紹介 身体が変われば姿勢が変わる。姿勢が変われば習慣が変わる、習慣が変われば生活が変わる、生活が変われば人生が変わる。永平寺で三年間、現在はベルリンで修行中の若き禅僧が説く軽やかに生きる作法。
(他の紹介)目次 １　身体をととのえる（五感がひらく体験
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２　暮らしをととのえる（なんでそんなに掃除するの？
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３　心をととのえる（欲をコントロールする
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(他の紹介)著者紹介 星覚
　１９８１年生まれ。鳥取県出身。慶應義塾大学卒業後、大本山永平寺にて三年間の修行を経て、現在はベルリンの道場を中心に、坐禅指導や禅の作法を伝えている。妻子あり、アパート暮らし。ごく普通の都市生活の中で禅の実践を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 たんぱく質のパワーアップおかず
2 黄金比率の炊き込みご飯
3 コウケンテツ50歳美を学ぶ
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