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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西岡 | 5013120901 | 493.7/ア/ | 新書 | 1 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001747062 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
60歳うつ PHP新書 |
| 書名ヨミ |
ロクジッサイ ウツ |
| 著者名 |
秋田 巌/著
|
| 著者名ヨミ |
アキタ イワオ |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2023.3 |
| ページ数 |
217p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
493.764
|
| 分類記号 |
493.764
|
| ISBN |
4-569-85392-5 |
| 内容紹介 |
60歳前後でだるさ、疲れ、不安、聴覚障害、心のわだかまりなど、心身の不調を抱えた患者の症例を踏まえながら、60歳前後のうつ病を考察。著者が実践している栄養療法の成果を伝える。精神科医・藤川徳美との対談も収録。 |
| 著者紹介 |
高知県生まれ。精神科医、医学博士。ユング派分析家。京都文教大学臨床心理学科で臨床・研究を行ったのち、クリニック開業。著書に「人はなぜ傷つくのか」「うつの人の風呂の入り方」など。 |
| 件名 |
うつ病、老年精神医学、栄養療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
去る者追わず法、入れ物法、ダメもと法、買わずに捨てる法、一事専心法…頑張らない、考えすぎない、残さず、捨てる。京大理系人気教授が伝授する「アンチ頑張リズム」の時間戦略。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 これだけ覚えれば、飛躍的に時間が活用できる! 2章 ちょっとの工夫で時間が倍に増える 3章 「捨てる技術」で無駄な時間をシャットアウト 4章 コミュニケーションをスムーズにする! 5章 みるみる集中力がつく行動術 6章 「身体の声」に従う時間術 7章 豊かな人生を過ごすために |
| (他の紹介)著者紹介 |
鎌田 浩毅 京都大学大学院人間・環境学研究科教授。1955年、東京都生まれ。東京大学理学部卒業。通産省(現・経済産業省)を経て97年より現職。理学博士。専門は火山学・地球科学・科学コミュニケーション。テレビ・ラジオ・雑誌・書籍で科学をわかりやすく解説する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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