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書誌情報

書名

朝の一杯白湯を飲むだけ健康法     

著者名 蓮村 誠/監修
出版者 日本文芸社
出版年月 2015.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013048371498.3/ハ/図書室03b一般図書一般貸出貸出中  ×

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蓮村 誠
2022
936 936
武道

書誌詳細

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タイトルコード 1008000976602
書誌種別 図書
書名 朝の一杯白湯を飲むだけ健康法     
書名ヨミ アサ ノ イッパイ サユ オ ノム ダケ ケンコウホウ 
著者名 蓮村 誠/監修
著者名ヨミ ハスムラ マコト
出版者 日本文芸社
出版年月 2015.9
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-537-21314-0
内容紹介 朝いちばん、一杯の白湯を飲むだけで、あなたのからだとこころはとっても軽くなる。からだの中から元気がわき出る白湯飲み健康法を、気になる症状別に紹介。効果アップのアレンジレシピ付き。
件名 健康法、飲料水
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 武道界の常識を乗り越えて進化を続ける甲野善紀の術理を最新報告!驚くべき新発見の術理「謙譲の美徳」を収録!
(他の紹介)目次 第1章 長年の懸案だった腰と腹―大和屏風の発見
第2章 体の捻れを消す―逆足の抜刀と剣術
第3章 体の左右を互い違いに使う―凝縮と開放
第4章 腕と体幹を繋げる―手の内の効用
第5章 「悪しき円」から「良き円」へ―「扇返し」と「支点の崩落」
第6章 丹田から脚を引き上げる―浮木の腿と腹
第7章 屏風座りの弱点を克服する―浮きをかけた屏風座り
第8章 日本人の腰と腹―「浮木の腿」と「大和屏風」
第9章 新たな身体運用法の発見―「謙譲の美徳」の術理


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