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書誌情報

書名

ジュニアアスリートのスポーツ栄養     

著者名 井原 瑞貴/著
出版者 文芸社
出版年月 2020.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180658072780.1/イ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  
2 元町3012975664780.1/イ/図書室5B一般図書一般貸出在庫  
3 東札幌4013231735780.1/イ/図書室9一般図書一般貸出在庫  

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瀬戸内 寂聴 鶴見 俊輔 いいだ もも
2003
319.8 319.8
家庭教育

書誌詳細

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タイトルコード 1008001501213
書誌種別 図書
書名 ジュニアアスリートのスポーツ栄養     
書名ヨミ ジュニア アスリート ノ スポーツ エイヨウ 
著者名 井原 瑞貴/著
著者名ヨミ イハラ ミズキ
出版者 文芸社
出版年月 2020.8
ページ数 232p
大きさ 19cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-286-21943-1
内容紹介 身長を大きくするためにはどうすればいい? 疲労回復にいい食べ物は? お弁当で気を付けるべきことは? ジュニアアスリートの保護者に向けて、正しいスポーツ栄養の知識を伝授する。
著者紹介 兵庫県出身。管理栄養士、鍼灸師、調理師。スポーツ栄養士、アスレティックトレーナー。NSCA-CSCS、健康運動実践指導者。株式会社アーチ所属。
件名 スポーツ栄養学、小児栄養
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 子育てに必要な考え方はこの一冊にすべてあります。ベストセラー『子どもへのまなざし』の佐々木正美と子育てサロンのオーナー若松亜紀が贈るどんな親子にも役立つ決定版。
(他の紹介)目次 序章 子育てに悩んだら(子育てってむずかしい?
親も子も、のびのびと)
第1章 「ほめる」―喜び合う力を育てる(子どもはほめればほめるほどいい!?
「過剰にほめる」と「過剰に叱る」は同じこと ほか)
第2章 「叱る」―自分で立ち直る力を育てる(やったことを叱る。人格は責めない
両親そろって叱らないで。どちらかがフォロー ほか)
第3章 「しつける」―人間性の土台を育てる(子どもに信頼されているかどうか
親にわがままが言える子ほど安心 ほか)
第4章 「ありのまま受け入れる」―豊かな人間関係を育てる(子どもが望んだことに応える
ベストを尽くしてひたすら待つ ほか)


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