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書誌情報

書名

きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん     

著者名 ワタナベ マキ/著   上西 一弘/栄養監修
出版者 家の光協会
出版年月 2022.7


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1 新琴似新川2213141340596/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
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高家 博成 仲川 道子
2000
E E
清少納言 日本-歴史-平安時代 貴族

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001693093
書誌種別 図書
書名 きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん     
書名ヨミ キレイ ニ トシ オ カサネル タメ ノ タンパクシツ ゴハン 
著者名 ワタナベ マキ/著
著者名ヨミ ワタナベ マキ
著者名 上西 一弘/栄養監修
著者名ヨミ ウエニシ カズヒロ
出版者 家の光協会
出版年月 2022.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-259-56731-6
内容紹介 疲れや衰えが気になりはじめたら…たんぱく質のとり方、見直してみませんか? おすすめのたんぱく質食材と、ストックがあればすぐに作れるたんぱく質の献立、素材別高たんぱくおかずのレシピを紹介します。
著者紹介 料理家。「サルビア給食室」を立ち上げる。著書に「疲れないからだになる鉄分ごはん」など。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 清少納言はどんな女性?平安貴族の日常とは?「春はあけぼの…」で知られる『枕草子』の著者・清少納言は、実は和歌が苦手だった!?平安女性の美人の条件とは?意外に貴族は働き者だった?…などなど、清少納言の素顔、平安貴族の恋と結婚の作法、蹴鞠のルールから、女性の身だしなみとファッション、果ては人の呪い方まで、知っていそうで知らない60の謎を厳選。雅で華やかな貴族社会の裏側までよくわかる1冊です。
(他の紹介)目次 第1章 謎の女流作家・清少納言
第2章 恋する宮廷人
第3章 宮廷人の暮らし
第4章 宮廷人のファッションとメイク
第5章 宮廷人の生活風景
第6章 宮廷人の社会生活
(他の紹介)著者紹介 川村 裕子
 1956年、東京都生まれ。武蔵野大学教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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