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書名

医者が教える疲れない人の脳 「慢性疲労」を消す技術    

著者名 有田 秀穂/著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9


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澤口 たまみ 田中 清代
2013
E E
昆虫

書誌詳細

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タイトルコード 1008001662114
書誌種別 電子図書
書名 医者が教える疲れない人の脳 「慢性疲労」を消す技術    
書名ヨミ イシャ ガ オシエル ツカレナイ ヒト ノ ノウ 
著者名 有田 秀穂/著
著者名ヨミ アリタ ヒデホ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.39
分類記号 498.39
内容紹介 セロトニン、オキシトシン、メラトニンを上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる! 慢性疲労が起きる脳のしくみを解説し、快眠脳プログラムや、疲れない脳をつくる健康法を具体的に紹介する。
著者紹介 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師・脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表。セロトニン研究の第一人者。著書に「脳からストレスを消す技術」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)著者紹介 澤口 たまみ
 岩手県生まれ。岩手大学農学部で応用昆虫学を専攻。修士課程修了。著作に『虫のつぶやき聞こえたよ』(白水社・第三十八回日本エッセイストクラブ賞受賞)など。絵本の文章も多く手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
田中 清代
 神奈川県生まれ。多摩美術大学絵画科卒業。油絵と銅版画を学ぶ。1995年ボローニャ国際絵本原画展ユニセフ賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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