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書誌情報

書名

HEALTH RULES 病気のリスクを劇的に下げる健康習慣    

著者名 津川 友介/著
出版者 集英社
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013203945498.3/ツ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
2 曙9013217899498.3/ツ/図書室5A一般図書一般貸出在庫   ○
3 旭山公園通1213144742498/ツ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2022
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001649539
書誌種別 図書
書名 HEALTH RULES 病気のリスクを劇的に下げる健康習慣    
書名ヨミ ヘルス ルールズ 
著者名 津川 友介/著
著者名ヨミ ツガワ ユウスケ
出版者 集英社
出版年月 2022.1
ページ数 222p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-08-771779-2
内容紹介 睡眠・食事・運動・入浴…。ほんの少し意識を変えるだけで病気のリスクが下がり、体調が変わる! UCLA准教授・医師、津川友介が、世界の質の高い論文を元にまとめた黄金の健康ルールを紹介。『小説すばる』掲載を改題。
著者紹介 ハーバード大学で博士号取得。医師。カリフォルニア大学ロサンゼルス校准教授。著書に「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」「世界一わかりやすい「医療政策」の教科書」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は非常にユニークな本だ。この本を開けば、魔法とファンタジーと不思議な生き物の世界へ入っていける。英国のたぐいまれな作家、J・R・R・トールキンが作りだした広大で神秘的な国、中つ国の奇妙な伝説やすばらしい逸話を味わおう。ホビットのスメアゴルがどのように恐ろしいゴクリに変わっていったのかをながめ、龍のスマウグや熊人ビヨルンの話を読もう!ぐずぐずすることはない!ページをめくり、トールキンの魅惑の世界にどっぷりとひたろうではないか。


内容細目表

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