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書誌情報

書名

理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ 日本シニアヨガ協会認定本    

著者名 藤田 日菜子/著
出版者 創元社
出版年月 2024.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013299640498.3/フ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  
2 西野7213084903498/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2024
809.4 809.4
式辞・あいさつ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001840783
書誌種別 図書
書名 理学療法士が教える伸びるだけ!シニアヨガ 日本シニアヨガ協会認定本    
書名ヨミ リガク リョウホウシ ガ オシエル ノビル ダケ シニア ヨガ 
著者名 藤田 日菜子/著
著者名ヨミ フジタ ヒナコ
出版者 創元社
出版年月 2024.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-422-75305-8
内容紹介 認知症予防、腰痛改善、筋力アップ…。伸びるだけで不調改善、心すっきり! 体が硬くても、運動が苦手でもできる、シニア世代が実践しやすいようにアレンジしたヨガを紹介する。
著者紹介 理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、NPO法人日本シニアヨガ協会講師。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人前で恥をかきたくないし、できれば「よかった」と笑いかけてもらいたい。話のプロが徹底伝授するあがらず、悩まず、人を惹きつける話し方。
(他の紹介)目次 第1章 「人前ギライな自分」の殻を壊すのは今しかない!
第2章 緊張ブレイク!「あがり」をコントロールする
第3章 もう「何を話せばいいのか?」悩まない!
第4章 どんなケースにも対応できる「伝わる話」の組み立て方
第5章 「出だし」と「シメ」で聞き手の印象はここまで変わる!
第6章 やっぱりスピーチも「見た目」が大事!
(他の紹介)著者紹介 金井 英之
 トーク&コミュニケーションアカデミー学院長。1935年、東京都出身。日本大学経済学部卒業。現在、講師・アシスタントなど40数名を擁し、都内、川崎など7ヵ所で「話し方教室」を開設するかたわら、各企業、団体などにおいて講演会や社員教育などで幅広く活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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