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書名

ロードバイク超楽々トレーニングBOOK　ロードバイクの走りを楽しむための基礎体力向上マニュアル　　M.B.MOOK　　

出版者 マガジンボックス
出版年月 2014.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012929518786.5/ﾛ/大型本9一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000863357
書誌種別 図書
書名 ロードバイク超楽々トレーニングBOOK　ロードバイクの走りを楽しむための基礎体力向上マニュアル　　M.B.MOOK　　
書名ヨミ ロード バイク チョウラクラク トレーニング ブック　
出版者 マガジンボックス
出版年月 2014.11
ページ数 93p
大きさ 29cm
分類記号 786.5
分類記号 786.5
ISBN 4-906735-52-5
内容紹介 ロードバイクに必要な「体幹」と「筋持久力」を向上させるスペシャルメニューをはじめ、カラダに良く効くエクササイズの数々を紹介。アスリートインタビュー、カラダにおいしい食事メニュー等も収録。トレーニング記録表付き。
件名 自転車競技
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 怨みを伴う死は「穢れ」となる。穢れは怪異となり、伝染し、拡大する。戦慄の５００枚書き下ろし長編ホラー。


内容細目表

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