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書名

いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん　元プロサッカー選手が教える　　　　

著者名 小泉 勇人／著
出版者 宝島社
出版年月 2023.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410402156596/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001804950
書誌種別 図書
書名 いくら食べても太らない罪悪感ゼロごはん　元プロサッカー選手が教える　　　　
書名ヨミ イクラ タベテモ フトラナイ ザイアクカン ゼロ ゴハン　
著者名 小泉 勇人／著
著者名ヨミ コイズミ ユウト
出版者 宝島社
出版年月 2023.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-299-04623-9
内容紹介 油の使用は最小限、野菜をたっぷり、タンパク質多め、うまみ成分を活用。元Jリーガーが、おいしいのに太りにくい、罪悪感ゼロごはんのレシピを紹介します。小麦粉を使用しないスイーツレシピも収録。
著者紹介 茨城県神栖市出身。元プロサッカー選手。ザスパクサツ群馬等を経て引退。上級食育アドバイザー等食に関する6つの資格を取得。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 目上の人にも信用される話し方―自分ではうまく話しているつもりでもどこかヘン？！しゃべりのプロが教える、きれいに話す・読んで身につく一冊。
(他の紹介)目次 序章　敬語の法則
第１章　間違いなくかわいがられる！あいさつと返事
第２章　きっと楽しくなる上司との会話
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第４章　もう取引先にも緊張しない！
第５章　慣れればカンタン電話での応対
第６章　基本のホウレンソウ（報告・連絡・相談）
第７章　接客シーンでの敬意と配慮


内容細目表

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