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書名

たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く!　整形外科の名医が考案　　　　

著者名 遠藤 健司／著
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013263688493.6/ｴ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 藤野6213165696493/ｴ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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タイトルコード 1008001532610
書誌種別 図書
書名 たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く!　整形外科の名医が考案　　　　
書名ヨミ タッタ サンジュウビョウ ファシア ユルユル タイソウ ガ コリ ニ キク　
著者名 遠藤 健司／著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12
ページ数 112p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-594-08653-4
内容紹介 1日たった30秒、しかもわずか3ステップ! 独特の動きで肩甲骨につながる深層筋のファシアをしっかりゆるめることで、肩こりを根本から解消する「ファシアゆるゆる体操」を紹介。
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。著書に「日本人の腰痛」など。
件名 肩こり、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 真面目に世の中のことを考えたショージ君は、今まで見過ごしていた日常生活の細密部分に目を向けることにした。親子丼の鍋に舟盛り用の舟…台所用品のヘンなものを愛し、Ｂ級銀座をぶらぶら歩く。はたまた飛行機でくさや定食を食べにゆく始末。「間違いだらけの糖尿病予防」ほか抱腹絶倒の対談も収録。
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(他の紹介)著者紹介 東海林 さだお
　本名庄司禎雄。昭和１２（１９３７）年東京生れ。早稲田大学露文科中退。４５年第１６回文藝春秋漫画賞、平成７年第１１回講談社エッセイ賞受賞。９年漫画とエッセイ両分野の活躍により第４５回菊池寛賞受賞。１２年紫綬褒章受章。１３年第３０回日本漫画家協会賞大賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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