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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0112281514 | 104/シ/ | 書庫2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001456297 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
おうち筋トレの本 毎日やらなくていい! 日経BPムック |
| 書名ヨミ |
オウチ キントレ ノ ホン |
| 著者名 |
日経ヘルス/編
|
| 著者名ヨミ |
ニッケイ ヘルス |
| 出版者 |
日経BP
|
| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ数 |
98p |
| 大きさ |
25cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-296-10549-6 |
| 内容紹介 |
「週3回」で効率よく筋肉が増える! おうち筋トレの効果を高めるコツなどを解説し、ゆる筋トレ、お腹&お尻筋トレ、不調解決筋トレなどを紹介する。筋肉を増やす簡単レシピも掲載。『日経ヘルス』掲載を加筆、再編集。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
パリから少し遠く、少し近い郊外の町ルイユで、靴下工場を経営する父のもと育てられた、想像力豊かなジャック少年。自分が、シラミが原因かもしれない謎の病「存在病」にかかった貴族詩人デ・シガールと母との不義の子供であり、自らが貴族であることを疑わない彼は、白昼夢のなかで、さまざま英雄になりかわる。しかし、大人となり、故郷を飛び出した彼の人生に待っていたものとは…。 |
内容細目表
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