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書誌情報

書名

こころに効く「断捨離」   角川SSC新書  

著者名 やました ひでこ/著
出版者 角川マガジンズ
出版年月 2012.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118906296159/ヤ/書庫2一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513801414159/ヤ/新書20一般図書一般貸出貸出中  ×
3 旭山公園通1213031725159/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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やました ひでこ
2012
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000488288
書誌種別 図書
書名 こころに効く「断捨離」   角川SSC新書  
書名ヨミ ココロ ニ キク ダンシャリ 
著者名 やました ひでこ/著
著者名ヨミ ヤマシタ ヒデコ
出版者 角川マガジンズ
出版年月 2012.1
ページ数 174p
大きさ 18cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-04-731569-3
内容紹介 モノの片づけ術と思われがちの「断捨離」は、実は「思考の片づけ術」。心を重くしている問題への固着を取り除き、ブレている心の軸を元に戻すことで、心が軽くなり、解放されることを伝える。
著者紹介 東京都出身。「断捨離」提唱者、クラター・コンサルタント。著書に「不思議なくらい心がスーッとする断捨離」「仕事に効く「断捨離」」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 私たちは「モノが溢れて息がつまりそう」だとか、「閉塞した人間関係で、気持ちが萎えたまま」だとか、とかく心に重荷を抱え込んでしまいます。モノの片づけ術と思われがちの「断捨離」ですが、実は“思考の片づけ術”。負荷となっている問題そのものより、そこにとらわれている心のズレに焦点を当て、目には見えない心を整理する。心を重くしている問題への固着を取り除き、ブレている心の軸を元に戻すことで、心が軽くなり、解放されることを伝えます。
(他の紹介)目次 序章 なぜ心は重くなってしまうのか
第1章 いつの間にか、私たちの心は「とらわれている」
第2章 私たちの心が、どれだけブレているのか!?
第3章 今だけを見つめて生きるには?
第4章 心を整理していく断捨離
第5章 命には自分を治癒する力が備わっている
(他の紹介)著者紹介 やました ひでこ
 クラター・コンサルタント。東京都出身。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。その後、この行法を日常に落とし込み、片づけ術「断捨離」として応用提唱。全国各地で、精力的にセミナー活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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